Смущения в съня при дете
Сънят е неразделна част от нашия живот. Смята се, че ако детето спи добре, то е здравословно. Всъщност, веднага щом тялото започне да се повреди, сънът се нарушава. Нека се опитаме да разберем по-добре този проблем.
Причини за нарушения на съня при деца
За начало обмислете най-невинните причини за нарушения на съня при деца.
Физиологични особености на детето
- Извънземни звуци. Нормата е, че детският сън е по-съпричастен, отколкото възрастен. Поради това е много по-лесно да събудите дете с произволен шум. За да може да спи по-добре, опитайте се да не го предпазите от външни звуци. След като детето свикне с домашния шум, той ще престане да им обръща внимание в сън, затова сънят му ще стане по-силен.
- Въздухът. Не е тайна, че на чист въздух децата спят по-добре. Ето защо, преди да си легнете, не забравяйте да излеете помещението добре.
- Леглата трябва да бъдат удобни: едно одеяло според сезона, една възглавница по размер.
Излишно емоция
Бабите ни също забелязаха, че е невъзможно да играят активни игри на открито с едно дете през нощта, по-добре е тихо да нарисувате или четете книга. След като бъде транспортиран, за детето ще бъде много трудно да заспи.Разстройствата на съня при кърмачета също могат да бъдат свързани с емоционалното състояние на майката, с когото той е толкова тясно свързан, че може да усети най-малката разлика в настроението си. Сблъсъци и конфликти с роднини, с които живеете в една къща, също няма да добавят мир към детето. Така че опитайте се да защитите децата си от негативните емоции.
Следните причини за нарушения на съня при деца изискват лечение и задължителна консултация с педиатър и невропатолог.
Соматични разстройства
Те включват заболявания, които не са свързани с аномалии на нервната система, най-често срещаните:
- болки, коремни спазми и дисбактериоза, които се лекуват с лекарства, които населяват детското тяло с полезни бактерии;
- ракита (главата изпотява силно, страхът се появява, стресна, когато заспива), за лечение е необходимо да се вземат калций и препарати, съдържащи витамин D.
Неврологични нарушения
Аларми, които трябва да сигнализират майка:
- нощна енуреза (деца от 4 години);
- насън;
- говорете в сън;
- бруксизъм (раздробяване на зъби);
- кошмари.
Детски невролог ще ви помогне с всички тези проблеми.
Разстройствата на съня при едногодишно дете могат да бъдат свързани не само с отклонения в здравето, но и с грешки на родителите. Уверете се, че сте готови да изпълните церемонията за вечеря за вечеря. Тя ще помогне на детето да настрои по правилния начин, ще се появи навик. Също така обръщайте внимание на това, как слагате детето си на сън: люлее се, ходи с него в ръцете, легнете надолу - всичко това също причинява навик, счупване, което ще срещне буря от емоции, в резултат на което може да бъде нарушен сънят на детето.