Слушайте сигналите на вашето съзнание. Напоследък стана трудно да се съсредоточите върху нещо или е възможно да си припомните информацията от вчера? вашият хоби вече не ви доставя предишното удоволствие и всяка сутрин започвате с усещане за безнадеждност, докато не спите добре и няма желание да докоснете храна? Нещо повече, вашият съпруг е недоволен от факта, че сексуалната дейност е изчезнала и от време на време той те вижда раздразнен. Не пренебрегвайте тези сигнали, които може да са признаци на депресия в живота на жената.

Първи признаци на депресия

Депресията е болезнено състояние, придружено от редица специфични симптоми. Това не е проява на слаб характер. Струва си да се отбележи, че лекарите са доказали факта, че жените са 2-3 пъти по-склонни да страдат от това психическо разстройство. Предразположението на този конкретен пол се обяснява с промените в хормоналния фон, които се наблюдават в женското тяло през детеродната възраст. Тогава рискът от развитие на депресивно състояние се увеличава.

Понякога е трудно да се определи. Но първите признаци са:

  1. Чувство на тъга, безнадеждност на съществуването му.
  2. Загуба на интерес към собствения си живот.
  3. Самоубийство или мисли за смъртта.
  4. Във връзка с промените в апетита телесното тегло варира значително.
  5. Трудността да се концентрираш, когато вземаш решение, докато забравянето се проявява.
  6. Лицето непрекъснато изпитва умора, дори въпреки 12-часовия сън.
  7. Невинна вина.
  8. Има сънливост или, напротив, безсъние.
  9. Има болки, чието естество не можете да обясните (главоболие, мускули, гръб, корем и т.н.).

Така че, ако най-малко пет от горепосочените симптоми се наблюдават в живота ви в продължение на две или повече седмици, тогава вероятно специалистът ще ви диагностицира, че имате депресия. В случай, когато от две до пет симптоми се наблюдават в продължение на 2 години, възможно е в теб депресивното състояние да има дългосрочна форма.

Признаци на неврозата и депресията

Неврозата и депресията са много сходни помежду си, но техните различия са, че лекарите с невротични състояния наричат ​​нарушение на нормалното функциониране на нервната система. И депресията е психическо разстройство, което се дължи на драматични житейски преживявания.

Основните признаци на невроза са:

  • апатия;
  • повишена умора, хронична умора.
  • нарушен апетит;
  • скачане на показателите за кръвно налягане;
  • чести промени в настроението;
  • безсъние или упорита сънливост;
  • подценени или надценени самостоятелно понятие ;
  • проблеми при контактите с обществото;
  • често чувство на тревожност (наличие на обсесивно-невроза) и страх.

Връзката между депресията и неврозата е, че реактивен тип депресивно заболяване възниква при състояния или хроничен стрес или невроза.

Признаци на стрес и депресия

Когато тялото вярва, че е изложена на екстремни условия, които разстройват емоционалния баланс на индивида, неговият отговор е стрес.

Така че постоянните стресови ситуации могат да привлекат депресия в живота ви.

Основните признаци на стрес:

  • влошаване на паметта, лошо запомняне на елементарни неща;
  • сексуални разстройства;
  • тахикардия;
  • умора;
  • главоболие;
  • повишена възбудимост или, обратно, объркване;
  • липса на апетит, загуба на чувство за хумор, здравословен сън.

Симптомите на стрес обикновено изчезват в рамките на една седмица.

Признаци на депресия при момиче

признаци на стрес и депресия

Не забравяйте, че емоционалните прояви на депресивното състояние са доста различни. В допълнение, поведението на пациента се променя. Така че той губи способността да изпълнява целенасочено действията си. Дори и вчера, когато бяхте екстроверт, дори с нетърпение ви съобщихме с непознати хора, избягвате контакт, дължащ се на депресия. Не е изключено привързаността към наркотиците, алкохола.

Мислите в същото време са насочени към негативната страна. Пациентът е сигурен, че той е безполезен, бреме за семейството си, нищо. Трудно е за него да вземе елементарно решение сам.