Самоизразяването е психологическо влияние върху себе си, предложение за определени мисли, чувства, желания и възприятия. Няма да говорим тук, дали самохипнозата работи за отслабване или за друга цел, нека просто си припомним няколко примера от живота, които ще ни дадат правилния отговор. Например, подгответе се за важна среща на работното място, умствено прегледайте срещата в главата си и си представете успеха и подписването на договор с бизнес партньори. И за чудо, всичко се случва, както си си представял. Имахте ли това? Или, например, като дете, не сте искали да ходите на училище много в деня, когато сте отишли ​​в списъка за математика. И за едно чудо, ти си болен! И не се престориха пред родителите си, но наистина се разболяха и не ходеха на училище.

Тези примери от живота са това много самоизказване. Реалното въздействие, работата и положителният резултат от самооценката се опитиха многократно експериментално. Всеки ден се сблъскваме с това невероятно психологическо средство, но по някаква причина не всеки го използва, за да изпълни желанията си. Самоизразяването работи за някоя от вашите цели - и за отслабване, за личен живот и за материален просперитет.

Как да отслабнете с помощта на автоматично предложение?

Веднага ще отбележим, че едва ли ще можете да отслабнете само с едно самосъзнание. В края на краищата, за решаването на всеки сериозен проблем винаги се изисква набор от инструменти и методи. Така че в нашия случай, ако решим да направим нашия външен вид, нашата фигура, самохипнацията трябва да бъде съчетана с диета и спорт.

Така че, първо, трябва да помните всяка ситуация в живота, в която най-силното ви желание и резултат съвпадаше изненадващо.

И сега прехвърлете силното желание от миналото - когато искате (или не искате) нещо с всички влакна на вашата душа, в момента, в момента, в който е време да премахнете тези излишни килограми. Това ще бъде първата стъпка към хармонията чрез самооценка. След като сте развълнували най-силното желание да имате красива фигура, помислете как това желание да поддържате ден след ден. Това ще ви помогне да изразите и фрази, които записвате на хартия и да научите по сърце. Основното нещо е, че всеки израз трябва да носи положителна енергия и да не съдържа отрицания (частици "не").

Например "Аз съм тънък и красив". "Със сигурност ще мога да отслабна. Започвам да съм тънък. "Тези положителни изрази се повтарят всеки ден толкова пъти, колкото можете. И не забравяйте да ги произнесете, когато започнете да заспите.

спасителна шамандура

Процесът на отслабване с помощта на авто-подсушаване ще помогне и на такъв оригинален метод, наречен "спасително жило". В апартамента или къщата си изберете място, където да се чувствате комфортно и удобно да седите сами. Можете например да извадите стол на балкона и да го поставите в ъгъла. Всеки ден, в продължение на 2 седмици, седнете на това място в добро настроение, когато не сте притеснени от нищо и си представете във въображението си някаква картина на рая. Например, ти, тънък, красив и привлекателен човек, върви по брега на изумрудения океан на белия топъл пясък, държиш ръката на любимия си, слънцето грее, ти си щастлив, много си добър ... и т.н. и т.н. Похудение с помощью самовнушения Седнете в ъгъла си за няколко минути, насладете се на снимките си в мисли, а след това тихо станете и започнете да правите бизнеса си.

След двуседмично обучение на вашето въображение, уединеното ви място ще стане за вас жизненоважна линия. По какъв начин? Това е просто - когато вашата диета ще ви издържи в гърлото, когато думата "самосъзнание" ще бъде ядосана и неадекватна да реагирате, т.е., когато сте на ръба на колапса и ще мислите да се откажете от всичко ... просто отидете на уединено място и седнете там няколко минути. Повярвайте ми, резултатът ще бъде зашеметяващ.

И накрая, самохипнозата за загуба на тегло ще работи само с онези хора, които са сериозни за здравето и желанията си. Никаква самохипнация и хипноза няма да ви помогне, ако вашият акт, действие във връзка с постигнатата цел не го следва. "Колко дълго можем да очакваме щастието от небето? Ако чакате нещо дълго! "

Закон! И всичко, което трябва да успее!