Самооценка на човек
От момента на влизане в контакт с обществото, човек започва да формира самочувствие на човека. Както знаете, всеки човек е надарен с определени характеристики, какво казват за своя мироглед, вярвания, психология изобщо. Основната страна на човешкото самосъзнание е самоуважението. Благодарение на това, поведенческият модел на лицето е регламентиран, личните нужди са изпълнени, търсенето на човек места в живота и така нататък
Самоуважение в психологията
В психологията, самочувствието на всеки индивид включва способността за повече или по-малко обективна оценка на собствените способности и сили, да бъдем критични към себе си.
Личното самочувствие може да бъде адекватно или неадекватно. Всичко това зависи от характера на човека, който на свой ред влияе върху формирането на определени качества.
Изучаването на самочувствието на човека показва, че правилната самооценка всъщност е присъща на възрастните хора. Способността за гъвкаво оценяване на способностите им, адаптиране, ако е необходимо, на стил на поведение под влияние на опит, е необходимото качество, което спомага за бързо адаптиране към условията на живот.
Оценката и самооценката на индивида също зависи от одобрението и уважителното отношение на хората около тях. На тази основа възниква уважение към себе си, което е една от най-важните лични нужди.
Самоуважение и самосъзнание
В умствената дейност на човека, самоосъзнаването не е нищо друго освен сложен процес на познаване на себе си. В резултат на активното взаимодействие с външния свят всеки знае себе си. Този процес никога не свършва. Самоувереността се развива успоредно с развитието на самочувствие.
Благодарение на познанието за собствения си "аз", индивидът е способен да поддържа постоянството на личното поведение, докато изпитва отговорност за запазването на социалните ценности, които са научили. Самоуважението е основното ядро на самоусъвършенстването на всички етапи от неговото съществуване.
За да се определи нивото на самочувствие на индивида, има специално разработена диагноза за самочувствие на личността, извършена чрез тестови задачи, поставени в различни психологически справочници.
Методът на самооценка на личността Budassi
Методът на самочувствието на личността S.A. Будаси - един от най-често използваните методи, чрез които можете да провеждате количествено изследване на личното самочувствие, т.е. да го измервате.
Тази техника се основава основно на метода на класиране. Ще ви бъде предложен списък от 48 думи, които показват лични свойства. Трябва да избирате само двадесет от тези качества, които най-много характеризират идеята ви за идеалната личност ("референтната личност"). Списъкът ще има както положителни, така и отрицателни качества.
Освен това методологията за самооценка на лицето ви предлага "протокола на изследването" в първата колона, която в първите позиции трябва да бъде поставена най-важните качества за вас, а в последната - отрицателна, по-малко желана. На първите позиции, за да поставите най-важните, по ваше мнение, положителни качества на индивида. И отрицателни - в крайна сметка. От тези качества, конструирайте серия d2, в която качествата се подреждат, тъй като интензивността им намалява.
Основната цел на обработката на резултатите е да се определи връзката между ранговите оценки на личните имоти, които са включени в изявленията "Аз съм истински" и "Аз съм перфектен". 
Тълкуването на резултатите е връзката между "Аз съм перфектен" и "Аз съм реален". Процесът на самооценка се осъществява по два начина:
- Сравнете себе си с другите хора.
- Или сравнявайки степента на собствената си искове с по-обективни показатели за лична дейност.
С помощта на специална маса човек може да интерпретира собствените си резултати. И накрая, бих искал да добавя, че винаги си струва да помните, че трябва постоянно да работите върху себе си и самочувствието си.