Самочувствие и ниво на стремежи
В психологията има такива определения като самоуважение и ниво на лични стремежи. Но има ли връзка между нивото на претенциите и самочувствието на човек? И ако е така, какво е това? Отговорът е - тези понятия са взаимосвързани.
Това е много проста - от долу е самочувствието на човек , толкова по-ниско ще бъде нивото на претенциите и обратно. Хората с ниско самочувствие никога няма да могат да си поставят значителни задачи и няма да могат да се стремят да постигнат сериозни цели. Такива хора ще напреднат в живота с несигурни стъпки, като са убедени, че не могат да направят повече. Ето защо е важно да се обичате и да оценявате реалистично вашите способности. В този случай, в никакъв случай не може да се спре на постигнатото, човек винаги трябва да се стреми към нещо ново, неидентифицирано.
По този начин самоуважението, заедно с нивото на претенциите, влияят върху начина на живот на човек и върху неговата граница на успех. Съответно се оказва, че това е банално заключение: чрез увеличаване на самочувствието си, ще можете да повишите нивото на стремежи, като същевременно ще получите драстични промени в живота си. Само едно нещо може да се намеси в тази област: здравни ресурси. Ето защо, тичам тялото си не си заслужава. Дайте му повече внимание.
Диагностика на самочувствието и нивото на стремежите
Има метод - диагнозата на нивото на самочувствие и нивото на претенциите. То се извършва по следния начин: е необходимо да се нарисуват две координатни оси от една и съща дължина върху лист хартия. Брой ги от нула до сто. Хоризонталната ос ще характеризира вашето здраве, а вертикалната ос ще характеризира вашите способности. Трябва да оцените способностите си. След това поставете точка върху вертикалната ос, след което оценете здравето си и съответно поставете точка върху хоризонталната ос. 
След като направите всичко това, трябва да намерите точката на пресичане на тези стойности и да извлечете вектор, който идва от произхода на координатите до резултантната точка.
Ако векторът има наклон от 45 градуса - резултатът ви е отличен. Това означава, че вашето ниво на претенции и самоуважение хармонично съвпада с физическите възможности на тялото. Ако вашият вектор е насочен нагоре, тогава за вас трябва да стане определена "камбана" - надценявате вашите възможности, тялото ви изисква почивка и мир. В противен случай може да имате значителни здравословни проблеми. Съответно, ако вашият вектор е насочен надолу, тогава не използвате пълния си потенциал и възможности.