Солена баня за отслабване
Както бихме искали, най-сетне да отслабнете, докато се наслаждавате на това, без да страдате от диети без да се изпотявате в залата, просто го вземете и отслабвайте! Такъв метод е - това е физиологичен разтвор вани за отслабване , Само си представете: дойдете у дома уморени, отидете на гореща вода със сол, масла, се насладете не само на самия процес, но и на мисълта, че в този момент губите тегло. Помислете за ползите от солените вани и какви са опциите за вана.
предимства:
- солта отстранява излишната подкожна течност, като по този начин облекчава отока;
- подобрено подкожно кръвообращение и лимфен поток;
- Токсините и продуктите от разграждането се елиминират поради ускоряване на подкожния метаболизъм;
- бромът нормализира работата на нервната система, подобрява тонуса на кожата;
- йодът ускорява метаболизма, премахва холестерола;
- магнезият активира клетъчния метаболизъм;
- калият е отговорен за отстраняването на токсините.
В резултат на това отслабвате, отстранявате постоянния поток, натрупвате течност под кожата. Вие губите стрии, кожата престава да се огъва. Солените бани са идеалното средство за лечение целулит и, тъй като те премахват точно причината за появата на портокаловата кора - нарушение на подкожния метаболизъм.
вариации
Можете да вземете вани с обичайната естествена морска сол, но не пренебрегвайте морската сол с добавки: йод, бром, невен, борови игли, мед, различни ароматни масла. В допълнение, можете да комбинирате сол и сода, а вие ще получите баня сода сол: смесете 500 г морска сол и 300 г сода за хляб.
Също така имате възможност да изпитате лечебните свойства на иглолистните растения, затова подгответе иглолистна солена баня:
- 500 g сол;
- 50 g иглолистен прах или няколко капки иглолистни етерични масла.
Иглолистните вани ще подхранват кожата ви с пълен комплекс от витамини, микро и макро елементи, както и много полезни масла.
правилник
Температурата на водата в банята трябва да бъде 35-39 ° С. Не се гмуркайте над нивото на сърцето. Продължителността на процедурата е от 10 до 20 минути. Продължителността на курса на сода-сол или иглолистни вани за отслабване е 10-15 процедури, а ваната трябва да се повтаря през ден.
Ако искате да добавите етерични масла към ваната, първо ги разбъркайте със сол и оставете за няколко минути. В противен случай върху повърхността на водата се образува филм.
Противопоказания
Соди-солените бани за намаляване на теглото, уви, имат противопоказания, обаче, както и всички други видове горещи вани:
- всякакви екзацербации на хронични заболявания;
- дерматологични заболявания;
- гинекологични проблеми;
- бременност;
- разширени вени;
- хипертония и тромбофлебит;
- бъбречна недостатъчност;
- всички неоплазми.