Репродуктивна функция
Репродуктивната функция на жените и мъжете служи за продължаване на човешката раса. Според статистиката за нормалното възпроизводство на населението е необходимо половината от семействата на планетата да имат две или три деца.
Какво представлява човешката репродуктивна функция? Грубо казано - репродуктивната система е комплекс от системи и органи, които осигуряват процеса торене и зачеване , а това от своя страна допринася за човешката репродукция.
Мъжка репродуктивна функция
В мъжкото тяло, на всеки 4 месеца, се произвеждат нови сперматозоиди - мъжките полови клетки. След пубертета един мъж произвежда милиарди сперматозоиди за остатъка от живота си. Те се изхвърлят в края на полов акт с спермата на пениса. Влизайки в женската влагалище, те могат да живеят там 48-62 часа, чакайки освобождаването на яйцето за оплождането му.
Женска репродуктивна функция
В женското тяло яйчниците играят решаваща роля. Концепцията е възможна само ако има узряло яйце. И узряването на яйцето се случва точно в яйчниците под влиянието на хормоните на хипофизата, което изпраща сигнал за необходимостта от започване на менструалния цикъл при появата на пубертетни момичета.
От самото раждане на яйчниците, има цял жизнен набор от яйца, стотици хиляди от тях. Всеки цикъл узрява едно яйце, а ако не намери мъжката сексуална клетка, тогава се появи смърт и менструация.
Репродуктивна дисфункция
Понякога се случва, че по една или друга причина човек има репродуктивна дисфункция. Това често става удар за семейството, което иска да има деца. Необходимо е продължително проучване на съпрузите, за да се намери причината и начините за решаване на проблема.
Много причини за безплодие се лекуват с помощта на съвременната медицина. Но къде е по-важно да се предотврати такова състояние. За да направите това, има мерки за предотвратяване на репродуктивното здраве. Преди всичко, това е използването на безопасни методи за контрацепция, своевременно лечение на възпалителни заболявания на гениталните органи, както и болести, предавани по полов път, редовни медицински прегледи и общ здравословен начин на живот.
Как да се подобри (възстанови) репродуктивната функция?
Ако репродуктивната функция на тялото не е нормална, трябва да предприемете подходящи мерки. Но първо се уверете, че имате секс с периода на овулация. Без това условие всички опити за зачеване на дете се намаляват до нула.
Освен това трябва да се опитате да промените позицията. Някои пози се повишават значително 
вероятност за зачеване. Първият е класически мисионер. Във всеки случай, опитайте се да избегнете "изтичане" на спермата от влагалището след полов акт.
Ако това не помогне, прегледайте диетата си. Една балансирана диета спомага за борба с хормоналните нарушения и подхранва репродуктивната система. Но алкохолът и никотинът напротив - намаляват плодовитост почти се удвои.
Не се намесвайте в умерените упражнения. Спортът спомага за изгарянето на излишните мазнини, стабилизирането на нивото на половите хормони и възстановяването на цикъла. Но не прекалявайте - прекомерното натоварване намалява вероятността за зачеване.