Предсказване на плодородието

Фертилитетът в научната медицина е способността на човек да зачене и да роди дете. Преди няколко години проучих проблема с безплодието, считах, че женското плодородие - способността да забременеете, да издържите и да раждате дете. Днес лекарите често говорят за мъжката плодовитост.

Тестове за плодовитост

Броят на безплодните двойки по света постоянно се увеличава. Освен това проблемите с концепцията могат да възникнат по вина на жените и мъжете. За да се определи причината за провала, лекарите препоръчват двойките да планират бременност, да преминат специални изследвания или тестове за плодородие:

индекс на плодовитостта - резултат от мъжки еякулит: бройте броя на активните, заседнал и неподвижните сперматозоиди в 1 ml сперматозоиди, както и във всички еякулати;
Прогноза на фертилитета - оценка на броя на яйцата в една жена (се извършва ултразвуково сканиране) и определяне на нивото на хормоните (въз основа на резултатите от кръвните тестове).

Но какво ще стане, ако съществуват проблеми с концепцията и двойката все още не е готова да потърси помощ от специализирана медицинска институция? Можете да проведете тест за плодовитост у дома.

Тестът за мъжкото плодородие (или така наречената сперматография у дома) определя концентрацията на сперматозоиди в спермата на човек и за няколко минути ви позволява да прецените способността му да зачене.

Жените могат да използват монитора за плодородие - устройство за определяне на дните на плодородие, т.е. периодът, през който е възможно концепцията. Работи по същия начин, както тестовете за овулация. Единствената отрицателна - много висока цена.

За да се определят благоприятни дни за зачеването е възможно и с помощта на признаци на плодородие:

Наблюдение на цервикалната слуз. Няколко дни преди овулацията количеството на слузта се увеличава и малко преди освобождаването на ооцита, слузът става прозрачен и вискозен.
Базово измерване на температурата. През периода на узряване на фоликула температурата не надвишава 37 ° С. Преди овулацията тя намалява и след това - рязко се повишава до 37,1 ° C и по-високо.
Други признаци на фертилитет. Овулацията може да бъде придружена от чувствителност на гърдата, болка в яйчниците; малки кървави примеси в слузта.

Как да увеличим плодовитостта?

За да се увеличи плодородието, както жените, така и мъжете трябва внимателно да следят здравето си, да контролират теглото си, редовно да се подлагат на медицински прегледи, да се отказват от лоши навици, да се хранят пълноценно, да спят достатъчно, да избягват стрес и да бъдат физически активни.