Здравна психология - психосоматични заболявания
Здравната психология е цялостна дисциплина, която изучава психологическите причини за здравето, средствата и методите за нейното спасяване, стабилизиране и формиране. В основата на тази млада, но бързо развиваща се индустрия е връзката между държавата на физическо ниво и държавата на психологическо ниво. В по-широк смисъл тази наука е предназначена да разшири възможностите за възприемане и адаптация на човек в неговата жизнена среда.
Психосоматика на здравето - психология
Всеки познава израза "всички заболявания на нервите". Колкото повече човек е под стрес, толкова по-често сърцето му бие, артериалното налягане се увеличава. Учените от тази област изучават зависимостта на физическото здраве или болест от психологически, културни и поведенчески фактори. Според медицинските психолози здравето не е само резултат от биохимични процеси в тялото, а психологически, свързани с мисли и убеждения, навици, етническа принадлежност и т.н.
Психологията на здравето и болестите има за цел да повиши нивото на психологическата култура и комуникационната култура, да определи начините и условията за осъществяване на целите им, така че човек да може да разкрие целия си духовен и творчески потенциал, живи живот до най-пълно доколкото неговите възможности го позволяват. Психическото здраве се определя от два признака:
- Поддържайте в живота си принципа на "златната среда".
- Ефективно се адаптира към обществото.
Критерии за психичното здраве на човека
Сред съществуващите критерии са основните:
- Устойчивостта и идентичността на вътрешния им "Аз", осъзнаването, че умствените и физическите критерии съвпадат.
- Идентично и постоянно преживяване в същите ситуации.
- Психологическите критерии за здравословно състояние са критично отношение към себе си и психологическата дейност и резултатите от нея.
- Съответствие на умствената реакция с околната среда и социалните обстоятелства.
- Способността да се управляват, както се изисква от социалните норми, законите и регламентите.
- Способност да правите планове и да ги прилагате.
- Способността да променяте поведението си в съответствие с това, как се променят ситуациите на живот и обстоятелствата.
Психология на здравето на жените
Проблемите и болестите на справедливия секс имат психологически характер. Ако животът е бил отрицателен, ако от детството момичето наблюдаваше непрекъснати скандали на родители, насилие, жестокост, лоши навици на бащата и майката, тя не може да приеме себе си, да отхвърли и да мрази същността си. Психологията на човешкото здраве е такава, че всякакви емоции, светоглед и личен характер веднага отразяват физическото състояние. В резултат на това една жена попада в депресия, изпитва неуспехи в личния си живот и в резултат страда от различни заболявания.
Психология на професионалното здраве
Висококачествената професионална дейност е тясно свързана със здравето на служителите. Той определя крайния резултат от дейността и в същото време зависи от вида на труда. Психологията на личното здраве може да се подобри и да се влоши под въздействието на професионалната дейност. Затова е много важно да се създадат идеални условия за работа, да се създаде хармоничен опит в екипа, което да намали риска от професионално изгаряне и да повиши ефективността. Това правят изследователите, провеждат многобройни проучвания и предлагат начини за решаване на проблемите, които възникват на работното място.
Социална психология на здравето
Човешкото поведение се определя от нивото, качеството, начина и стила на живота му. Социалната подкрепа играе важна роля в това, защото ако тя намалява, човек е принуден да преодолява само стресиращите ситуации. Такава помощ може да дойде от държавата и отделните граждани. Това е бариера между стресиращите ситуации и последиците от тях. Социалната психология и проблемът със здравното тесто са взаимосвързани.
Ако човек е свързан с някого, има способността да се обучава, да има надеждни партньори, да получи потвърждение за значението им, тогава честотата на заболеваемостта му пада. Факторите на социалното семейство включват брак и семейство, колеги, но в същото време, ако подкрепата на тези хора е отрицателна, т.е. референтната група се оказва неблагоприятна, тогава чувствителността към болести ще се увеличи.
Психология на слабостта и здравето
Психолозите търсят начини да идентифицират тези поведения и преживявания, които ще подобрят здравето, включително външния вид. Те разработват стратегии за подобряване на ежедневното хранене, за да се укрепят предотвратяване на затлъстяването , В това те са подпомогнати от изучаването на връзката между болестта и индивидуалните характеристики, например такива личностни характеристики като тревожност, подозрителност, депресия от една страна и преяждане от друга.
Психологията на здравето и спорта се стреми да промени поведението на хората и да им помогне да останат здрави и в същото време да се придържат към рационална диета. Разработват се и се стартират програми, които позволяват на хората да вярват в собствените си силни страни и да променят обичайния начин на живот. Увеличавайки нивото си на образование, учените търсят хората да използват мерки за предотвратяване на затлъстяването. В края на краищата е по-лесно да се справите с болестта, когато се открие рано.
