Забранени продукти по време на бременност
Бременността е невероятен период в живота на всяка жена, която има много възможности и ограничения. Днес ще говорим за продукти, чието използване е нежелано по време на бременност.
Списъкът на забранените храни по време на бременност включва:
- продукти, които не се подлагат на подходяща топлинна обработка (пушено месо, кисели краставички, колбаси, пайове);
- богати на консерванти (продукти за дългосрочно съхранение, консерви, готови храни);
- продукти, които са естествени хранителни алергени (сурова риба, хайвер, цитрусови плодове, плодове и мед, шоколад и какао);
- продукти с висок риск от бактерии (яйца, домашна майонеза, свинско, агнешко, телешко, някои видове речна и морска риба).
Обмислете противопоказанията на някои много популярни храни за бъдещи майки.
Джинджифил по време на бременност - противопоказания
Джинджирът е корен зеленчуков, който е изключително здрав, но по време на бременност консумацията му трябва да бъде ограничена във всякаква форма, било то сурова или натрошена. Това се дължи на факта, че по време на бременност е необходимо да се оставят колкото е възможно повече продукти, съдържащи оцет - повишава киселинността на стомашния сок и може да причини увреждане на стомашната лигавица, чиято защитна функция е намалена поради промени в хормоналните нива по време на бременност.
Розово бреме по време на бременност
Той има противопоказания по време на бременност и шишарка - напитка, богата на витамин С и биофлавоноиди, но при бременни жени това може да доведе до увеличаване на тонуса на матката и да предизвика спонтанен аборт или кървене. Големите дози витамин С могат да причинят лошо храносмилане и да имат отрицателен ефект върху развитието на съединителната тъкан в плода.
Клюква по време на бременност и нейните противопоказания
Кренвирши, във формата, която сме свикнали да използваме - това е плодов сок от плодове или боровинки в захар на прах. Самата боровинка е много кисела, а когато се консумира без захар, тя често причинява киселини. А употребата под формата на плодови напитки или в захар повишава калоричното съдържание на храната на бременната жена и води до наднормено тегло на плода. Освен това е необходимо да се вземат предвид условията за събиране на плодове. Черните боровинки, като боровинките, напълно натрупват в себе си всички видове токсини, радионуклиди и нитрати. Lingonberry по време на бременност има същите противопоказания като боровинки, но съдържа и комплекс от биоактивни вещества, които променят тона на матката.
Мога ли да използвам цикория по време на бременност?
Тъй като ограничаването на употребата на кафе за бременни жени се намалява до една чаша на ден, много хора се опитват да я заменят с цикория. Това не е безопасно решение за бъдещото бебе, тъй като самата цикория е алергична и може да повлияе върху развитието на феталната дихателна система, блокирайки синтеза на повърхностно активно вещество - вещество, необходимо за изглаждане на белите дробове на бебето.
Противопоказания на ленено масло по време на бременност
Прекалените количества мазнини, както растителни, така и животински, са противопоказани по време на бременност. В допълнение, лененото масло има изразен слабително действие и може да доведе до разстройство на червата.
Плодовете по време на бременност имат сходни противопоказания, но в допълнение към разстройството те повишават перистастатичните свойства и могат да допринесат за стомашен дискомфорт при бременни жени. В допълнение, те съдържат специфични съединения на зърнени култури - глутен, които могат да предизвикат глутенова ентеропатия или непоносимост към някои компоненти на някои зърнени храни в бъдеще.
Малина - противопоказания при бременност
Да, малина също е противопоказан при бременност, тъй като е естествен erogovnikom, т.е. увеличава контрактилния капацитет на матката и освен това е алерген, въпреки че не е най-силният.
Противопоказания за употребата на мед по време на бременност
И медът също е включен в списъка на забранените продукти по няколко причини наведнъж:
- Първо, това е най-силният алерген;
- На второ място, тя е достатъчно висока в калории и насърчава наддаването на тегло.
Във всеки случай, за да яде или да не яде продукти, които са противопоказани по време на бременност, всяка жена решава сама. Вашето здраве и здравето на бебето - само във вашите ръце.