Красота и здраве Консултация с жените

Пременопауза - какво е това?

С възрастта при жените, яйчниците започват да произвеждат по-малко естроген, намаляват броя на фоликулите и чувствителността си към хормоните на хипофизата, но те продължават да работят до менопауза , Поради ниското съдържание на естроген в кръвта, симптомите като менопаузата започват да се появяват много преди менопаузата.

Какво представлява пременопаузата при жените?

Първите признаци на пременопаузата:

  1. Първият знак е нередовен период, но в същото време не са много по-различни от обичайните. Ако се появят други промени заедно с нередовни периоди, като тежки периоди с кървави съсиреци, забелязване между периоди, увеличаване на продължителността на периодите и намаляване на интервала между тях, забелязване по време на полов акт, трябва да се консултирате с лекар за преглед.
  2. Топливите вълни са много неприятни симптоми, характерни за пременопаузата, които жените описват като усещания за топлина в горната половина на тялото, което прилича на повишаване на температурата, повишено изпотяване.
  3. Свръхчувствителността на млечните жлези обаче не трябва да се бърка с болезнените уплътнения в жлезите, при които се провеждат изследвания за изключване на мастопатия и рак на гърдата.
  4. Предменструалният синдром е тежък и продължителен.
  5. Намаляване на сексуалното желание при жените, въпреки че често това се дължи на болезнен полов акт, дължащ се на увеличаване вагинална сухота атрофия на лигавиците.
  6. Повишена умора, чести промени в настроението и различни нарушения на съня.
  7. Често уриниране или уринарна инконтиненция при кашляне.
  8. Загуба на коса, повишена чупливост на ноктите.
  9. Депресия, главоболия с различна интензивност, раздразнителност, сърцебиене.

Колко време трае пременопаузата?

Средната възраст на жените в пременопауза е 40 до 50 години. Самият пременопаузен период обаче продължава различно за различните жени: от 1 до 4 години, въпреки че може да се простира за период от повече от 10 години. Ранната пременопауза може да настъпи след 30 години, особено при синдром на овариална изтощение. Много жени обаче са загрижени дали могат да забременеят при жени в пременопауза. И въпреки че с намаляване на нивото на естроген, за много жени може да бъде проблем да забременеете след 35 години, пременопаузата е период, когато яйчниците работят и може да дойде и бременност. Ето защо заслужава защита срещу нежелана бременност, но не забравяйте, че пременопаузата е период, в който много контрацептиви са противопоказани, особено без подходящо изследване на жената и определяне на нивото на половите хормони в кръвта, дори и да намаляват симптомите на пременопаузата.

Пременопауза и нейното лечение

Не винаги пременопаузалните лекарства се предписват незабавно. За да подобрите благосъстоянието на жените, първо трябва да следвате прости препоръки:

  • не злоупотребявайте с алкохол и се препоръчва да се откажете от пушенето през този период;
  • редовните упражнения ще спомогнат за подобряване на благосъстоянието, а ежедневните дейности на открито спомагат за облекчаване на съня;
  • храненето в периода на пременопаузата трябва да е богата на калций (за предотвратяване на остеопорозата) и витамини;
  • през този период метаболизмът намалява, затова е важно да се контролира съдържанието на калории в храната и увеличаването на теглото, признаци на пременопауза за предотвратяване на затлъстяването;
  • Необходим е подходящ прием на течности, особено под формата на чиста вода и пресни плодове.

Медикаментите за лечение на пременопаузални симптоми се предписват с тежки форми и без противопоказания. Като правило, това са хормонални лекарства, които се предписват само след определяне на нивата на естрадиол, FSH, LH, нивото на мъжките полови хормони и пълно изследване на жената в кръвта, за да се определи наличието на противопоказания както за заместване, така и за симптоматично лечение на жени в пременопауза.