Красота и здраве Консултация с жените

Какво представлява постменопаузата?

Постменопаузата е период от време, който започва с прекратяване на менструацията и продължава до 65-69 години. Такъв сегмент в живота също се нарича менопаузални жени , През първите три години след менопаузата изолирани фоликули все още могат да се появят в яйчниците, но с течение на времето те напълно изчезват. И така, какво е постменопауза и как да се справим с нея?

Постменопаузални проблеми

В резултат на факта, че има недостиг на женски хормони в тялото по време на постменопаузалния период, в жената могат да възникнат сериозни нарушения. Те обикновено се разделят на ранни, които се появяват в предменопаузалния период, в средносрочен и късен период. Постменопаузата започва 4 години след края на менструацията и се характеризира с:

  • от страна на кожата и лигавиците - суха кожа, бръчки, повишена чупливост на косата и ноктите, сухота в устата и дихателните пътища;
  • от страна на вагиналната мукоза - болка, породена от сексуален контакт, често възпаление на лигавицата, сухота и общ дискомфорт;
  • уретрални нарушения - често уриниране, изпускане на урина при кашлица, смях, нос на движение, често възпаление на бъбреците и пикочния мехур.

Късните симптоми след менопаузата се появяват 6-7 години след спирането на менструацията. Често такива прояви често включват сърдечно-съдови заболявания. Не всеки знае, че такова нещо като постменопауза е свързано с остеопороза при жените. През този период рискът от развитие на това заболяване е доста висок при жените:

  • крехка физика;
  • претърпели фрактури на възраст над 50 години;
  • пушене и злоупотреба с алкохол;
  • с болест на щитовидната жлеза;
  • водещи заседнал начин на живот.

Ако попаднат в една от рисковите групи, е задължително след спирането на редовната менструация, независимо от продължителността на менопаузата, трябва да предприемете превантивни мерки, насочени към борба с остеопорозата. В противен случай, след 5-7 години, 25-50% от костната маса може да бъде загубена.

Постменопаузално лечение

Преди да започнете постменопаузалното лечение или по-скоро нарушенията, които се появяват на неговия фон, жените се препоръчват да бъдат изследвани, за да се идентифицират всички хормонални показатели, тъй като те могат да се колебаят в зависимост от периода на менопаузата. При постменопаузата, честотата на хормоните е 9.3-100.6 FSH, прогестероновата честота е по-малка от 0.64, а скоростта на LH в кръвта е 14.2-52.3, като при други показатели трябва да се предпише отделна хормонална заместителна терапия от гинеколога.

Независимо от лечението, всяка жена се съветва да направи следното:

  • периодично да измерва натиска сутрин и вечер, за да следи промените;
  • посетете гинеколог за разресване на флората и също така правете полугодишен ултразвук на репродуктивните органи и монограма;
  • спазвайте балансирана диета, нискокалорична храна, ограничавайте приема на сол, алкохол;
    • постменопаузални симптоми
  • проверявайте холестерола в кръвта на всеки шест месеца;
  • вземете витамин-минерален комплекс и мултивитамини, растителни биокомплекси;
  • спрете да пушите;
  • води здрави и правилния начин на живот , преместете повече, разходете се на чист въздух.

Основният съвет за всяка жена, която смята, че периодът на постменопаузата не е далеч, за да се придържаме към факта, че всички нормални хормонални промени в организма. Не бъди нервен, а не да го свързваш с нещо негативно, а да го възприемаш като определен период от нов живот, в който има предимства.