Менопаузата при жена

В живота на всяка жена идва сцената, когато тялото започва да претърпява някои промени. За да не се овладеят проблемите на климактеричния период, струва си да се подготвим предварително и да се научим как да третираме всички негови проявления.

Защо климактеричният период в живота на една жена?

Началото на този процес започва със значително намаляване на производството на женски полови хормони. Факт е, че през годините функцията на яйчниците постепенно избледнява и може дори да спре. Този процес може да продължи от осем до десет години, нарича се менопаузата при жените. Но не забравяйте, че в периода на пременопаузата жената е изложена на риск от развитие на нежелана бременност. Бременността в менопауза е много честа, поради което броят на абортите в тази възрастова категория е много висок. Фертилитетът, подобно на аборта, е много по-трудно за жените по време на пременопаузата, отколкото за по-младите жени. Затова трябва да се вземе много сериозно контрацепция.

Признаци на менопаузата

Климактеричният период при жените може да бъде придружен от много симптоми и не винаги е лесно да ги разпознаете. Помислете за основните промени в тялото, които могат да определят началото на менопаузата.

Нарушения на менструалния цикъл. Един от първите признаци на появата на менопаузата е нередовното менструално кървене. Изобилието от загуба на кръв и интервалите между периодите стават непредсказуеми. При първите такива симптоми трябва незабавно да се консултирате с лекар, за да определите точната причина.
Често пременопаузалните жени се оплакват от горещи вълни. Изведнъж се получава чувство на силна топлина, кожата придобива червен нюанс и пот по тялото. Този симптом е изненадан, често в средата на нощта жените се събуждат от такава топлина. Причината е реакция на хипофизата и рязък спад на нивата на естроген.
Сред симптомите на менопаузата при жените са много чести нарушения на съня и главоболие. Става много трудно да заспи, мислите непрекъснато се превръщат в главата и сърцето се ускорява. Периодично приливите не позволяват да заспиват. Главоболието започва по различни причини. Понякога това е резултат от депресията, която също често се превръща в предшественик на климатичния период.
Менопаузалното дисфункционално маточно кървене е по-често при жените. Първо, започва забавяне на менструацията, а след това и внезапно кървене. Кървенето на матката в климактеричния период е съпроводено от слабост, раздразнителност и постоянни главоболия. По правило, заедно с такова кървене при пациентите, се отбелязва и климатичен синдром.

Климактеричен период: лечение

Необходимо е да се започне лечение само под наблюдението на лекар и по време, когато неговите прояви значително усложняват живота на жената. Струва си да се отбележи, че повечето симптоми се съпровождат от недостиг на полови хормони. Ето защо експертите предлагат да се замени естествената функция на яйчниците с изкуствени, с други думи, да се използват хормони. Всички лекарства се избират индивидуално.

Но един от важните фактори за успешно лечение е дневната схема в климактеричния период. Избягване на стресови ситуации признаци на менопаузата правилното хранене и здравословният начин на живот трябва да станат норма по време на този период. Прекалената работа или прекаленият опит отново ще предизвика разстройства на съня и главоболие.

Храненето в менопаузата също има свои собствени характеристики. Струва си да се обърне внимание на сурови зеленчуци и плодове, млечни продукти и говеждо, елда и овесена каша. Но трябва да се избягват различни видове супи или основни ястия с много подправки. Също така не е препоръчително да се злоупотребява със сол и захар, хляб и брашно продукти с холестерол.