Лично безпокойство
Като в общество, човек взаимодейства с другите, показвайки техните качества. В такива ситуации, в социалната сфера, той най-добре може да почувства чувство на безпокойство.
Личното безпокойство е повишена тенденция към безпокойство и обезпокояващо преживяване без особена причина. Появата му може да се дължи на някои промени в хормоналния фон на човешкото тяло, както и на факта, че човек привлича вниманието на всички и е неприятно за него.
Ситуацията и личната безпокойство се проявяват, когато човек се натъкне на неприятна ситуация за него (например, за един студент това може да бъде преминаването на изпита, което той е бил с нетърпение чака). При тази ситуация, негативните психологически състояния, безпокойството се натрупва в човек много преди появата на неприятна ситуация. И личната тревожност достига своя максимум в момента, например, когато студент извади билет. Понякога ситуационната тревога, в зависимост от нейния мащаб, може да се превърне в невроза.
Всяко безпокойство оказва негативно влияние върху психологическото състояние на индивида, поради което диагнозата и коригирането на личната тревожност няма да бъдат излишни.
Диагноза на неспокойни състоянияНивото на страховете и личната тревожност се измерва с помощта на теста на Кетел. Проучването е създадено за оценка на допълнителните лични качества на респондента. Спилбърг-Канин тест се използва за определяне на нивото на безпокойство в нормално състояние. Необходимо е да се отговори на въпросите на въпросника, без да се мисли дълго време.
Мащабът на реактивната и лична тревога ви позволява да определите степента на несигурност, предсказуемост и липса на независимост на индивида при вземането на решения и предприемането на каквито и да е действия. Състои се от две части - въпросници. С тяхна помощ се определя нивото на реактивна лична тревожност в атмосферата на сложна, неприятна психологическа ситуация и нивото на тревожност на човек като индивидуална човешка черта, която по време на преминаването на теста не зависи от конкретна ситуация.
Съществува и друг тип мащаб за определяне на безпокойството: мащабът на личната тревога на енориашите. Тя беше 
разработена на основата на "Констанса за социална ситуационна тревожност" на Кондаш. Неговата особеност е, че нивото на безпокойство се определя от оценката на личността на ежедневните ситуации, които могат да причинят чувства на страх, безпокойство, безпокойство.
Тази техника дава възможност да се направи проучване не поотделно, а с помощта на разпространението на формуляри на респондентите. Трябва да се отбележи, че причините за личното безпокойство трябва да се търсят чрез анализиране на хода на мислите им, свързани с определен страх, безпокойство. Тревожността може да бъде причинена от нещо, което веднъж ви изплаши и беше принудено от вашето съзнание в подсъзнанието.