Яйце по време на кърмене
Ябълка на латински означава храна на боговете. Този сладък, ярък оранжев плод се появява на рафтовете ни с настъпването на студено време. Той не само има отличен вкус, но и има способността да се конкурира с нашите оригинални плодове. Райска кръв е любимата на много гастрономи. Въпреки това, ако една жена роди дете и стана кърмачка, тя е изправена пред много забрани за храна, включително чуждестранни плодове. Но често, когато гледате на Райска ябълка, е трудно да се съпротивлявате, за да не ядете плодовете. Така че е възможно за кърмачка майка ябълка? Нека да разберем!
Полезни свойства на Райска ябълка при кърмене
- Поради бременност и раждане, имунитетът на една жена е значително отслабен и тя е по-податлива на сезонни заболявания - ARVI и ARD. Високото съдържание на витамин С в ябълково вино ще спомогне за укрепването на защитата на кърмещата майка и бебето и ще се съпротивлява на вируси.
- Предимствата на Райска ябълка е, че е богато на желязо. Анемията е често срещан проблем след бременността и раждането.
- Поради калий и магнезий, както и захари (глюкоза и захароза), ябълка по време на кърменето има укрепващ ефект върху сърдечно-съдовата система на жените и кърмачетата.
- Високото съдържание на фибри и пектин в чуждестранните плодове ще помогне да се коригира работата на червата, както в майката, така и в бебето.
- Освен това полезните свойства на Райска ябълка също включват голямо количество калций, което е необходимо на майката, от която тази микроклетка е била изтеглена от детето по време на бременност и лактация.
- Витамин РР, съдържащ се в вкусните плодове, подобрява състоянието на косата и цвета на кожата.
- Благодарение на магнезий, образуването на камъни в бъбреците може да бъде намалено с честата употреба на Райска ябълка.
Увреждане на ябълка по време на кърмене
Въпреки това, с всички свои полезни свойства, в някои случаи не си струва да се наслаждаваме на ябълка по време на кърмене, тъй като съществуват известни рискове за здравето на кърмещата майка и бебето. Първо, поради високото съдържание на захари - фруктоза и глюкоза - ябълка не се препоръчва за жени, страдащи от диабет. На второ място, злоупотребата с Райска ябълка може да доведе до неприятни последици под формата на фиксиране на стола. Запек ще се появи не само в кърмещата майка, но и в бебето. На трето място, с неограничено потребление на ябълка, кърменето може да бъде източник на силни алергии за бебето. Факт е, че този оранжев плод, заедно с цитрусите, е потенциално силен алерген. В края на краищата, всичко, което мама яде, веднага попада в женското мляко. По този начин, яде ябълка за новородени може да предизвика обрив и алергичен ринит.
Яйце по време на кърмене: да или не?
С оглед на възможните рискове, възниква въпросът, дали все още е възможно да се хранят Райска ябълка? Отлагането на този вкусен плод напълно по време на кърменето не си заслужава. Ако решите да ядете Райска ябълка, направете го тогава 
когато възрастта на бебето достигне най-малко 3-4 месеца. Неговата храносмилателна система ще работи по-перфектно. И е по-добре да започнете да ядете плода във време, когато детето ще бъде въведено в примамката. Опитът на Райска ябълка е сутрин. Poleamomis много малка част, за да може да наблюдава реакцията на детето. При отсъствие на алергични прояви, кърмещата майка може да увеличи частта от ундемона. Все пак, не яжте повече от 200-300 грама плод дневно.
И накрая: изберете узрели и по-скоро мека ябълка. Тя трябва да е оранжево-червена, с леко кафяво одраскване. Тъй като райковият се влошава бързо, плодът трябва да се съхранява в хладилника.