Парадоксално намерение

Интензивността в психологията означава преследването на нещо, посоката на човешкото мислене. В сърцевината на тази посока е желанието да се извърши определено действие. Може би и в съзнание, и в безсъзнание.

Видове намерения:

Ефективен - води човек към действие;
реч - намерението да се каже нещо.

Авторът на логотерапията Франкъл предложил метод за премахване на страховете и отхвърлянето на всичко с парадоксално намерение. Този метод се използва в два случая:

Когато определен симптом кара човек да се страхува от повторението си. Има обсесивен страх от чакане и симптомът наистина се повтаря, това засилва основните страхове на човека, образувайки порочен кръг.
Обсесиите налагат на пациента, той се опитва да му се противопостави, но усилията му само влошават ситуацията.

Нито полетът, нито опозицията срещу отрицателен симптом или страх не могат да го изкоренят. За да се борим с него, е необходимо да се разбият механизмите на затворения кръг. Можете да направите това, като се насочите, за да посрещнете страха си. Методът на парадоксалното намерение на Франк се основава на факта, че пациентът трябва да иска да осъзнае това, от което се страхува.

Пример: момче от девет години редовно уринира в леглото, родителите си, засрамило сина си и побеждавало - без резултат. Лекарят, на когото помолиха за помощ, казал на момчето, че ще му даде 5 цента за всяко мокро легло. Пациентът се радваше, че ще успее да спечели пари заради недостига му, но вече не можеше да се вбесява в леглото. Момчето се отървава от симптома, веднага щом желае изпълнението му.

Методът на парадоксалното намерение е много ефективен дори в тежки случаи. Страхът се изпомпва от самия човек. Щом пациентът срещне страха си, той ще изчезне. Също така методът е ефективен в случай на безсъние, след като човек реши, че ще бъде буден цяла нощ, до него идва мечта.