Овес - лечебни свойства и противопоказания
Почти всички хранителни маси за "Певзнер" включват разнообразие от ястия от овесени зърна или зърнени храни. Това се дължи на големия брой ценни микроелементи, витамини, ензими и минерали, които се съдържат в растението и благоприятно засягат тялото. Един от първите варианти за универсални лечебни суровини по време на Хипократ е точно овес - лечебните свойства и противопоказанията на тази зърнена култура тогава се считат за ключът към доброто здраве, но и високата продължителност на живота.
Основните полезни свойства на овес и неговите противопоказания
Основната стойност на разглежданото растение се състои в химичния състав на неговите зърна. Те съдържат следните вещества:
- желязо;
- силиций;
- флуоро;
- магнезий;
- йод;
- фосфор ;;
- мед;
- селен;
- кобалт;
- цинк;
- витамини от група В, ретинол, витамини Е, С, Н, РР, К и D;
- аминокиселини;
- разтворимо влакно (бета-глюкан);
- скорбяла или нишесте;
- мазнини;
- органични протеини.
Благоприятните свойства и противопоказанията на нерафинираната инфузия на овес се изследват особено внимателно, тъй като тънък филм, разположен между обвивката на зърното и вътрешната годна за консумация част, съдържа максималното количество ценни съставки.
Благодарение на уникалния състав на описаното зърно, той има следните медицински качества:
- метаболитно възстановяване ;
- подобряване на стомашно-чревния тракт;
- понижаване на телесната температура по време на топлината;
- борба срещу вирусни инфекции;
- облекчаване на кашлица;
- нормализиране на черния дроб и панкреаса;
- укрепване на нервната система;
- имунна подкрепа;
- облекчаване на възпалителни процеси, включително патология на пикочната система и бъбреците;
- намаляване на концентрацията на кръвната захар;
- детоксикация на тялото;
- нормализиране на съня;
- повишена еластичност на кръвоносните съдове;
- подобряване на сърцето;
- облекчаване на оттеглянето при отказване от пушене.
С профилактичната употреба на терапевтичните свойства на овесено отлепване и пълно лечение, е важно да се обърне внимание на противопоказанията на това лекарство. Няма толкова много от тях, но индивидуалната непоносимост към зърнени култури или свръхчувствителността към компонентите, които съставляват зърната, могат да причинят значителна вреда.
Полезни свойства на овеса за жените и противопоказания
Красивата половина на човечеството използва представеното растение, за да намали теглото си. Ястията от овес съдържат така наречените "дълги" въглехидрати, които осигуряват на тялото достатъчно енергия, витамини и микроелементи, дават чувство на ситост от дълго време, но нямат ефект върху фигурата.
В допълнение, овесените настойки и отвари имат положителен ефект върху хормоналната система, като възстановяват баланса.
Наличието на витамини от вида B спомага за подобряване на външния вид на кожата, косата и ноктите, предотвратява образуването на бръчки и забавя процеса на стареене.
Също така овесът помага на жените да се справят с болести като цистит, дори традиционната медицина разпознава ефективността на отвара от зърнени храни при лечението на това възпаление.
Противопоказания и странични ефекти на овлажняващото лечение у дома
В допълнение към индивидуалната непоносимост, описаният продукт е нежелан за употреба в следните случаи:
- целулиа;
- бъбречна недостатъчност ;
- хронична болест на жлъчния мехур;
- сърдечна недостатъчност;
- повишена киселинност на стомашния сок.
В редки случаи приемането на медикаменти от овес е придружено от неприятни странични ефекти:
- диария;
- болка в жлъчния мехур;
- метеоризъм.
Подобни условия се случват само на фона на злоупотреба с зърнени бульони или инфузии, тяхното използване при наличието на директни противопоказания.