Овесено масло
Растителните масла, които имат богат състав, помагат в борбата срещу много заболявания и признаци на стареене. Днес ще разгледаме лечебните свойства на овесена каша.
Продуктът, между другото - доста оскъден, се извлича от овесените семена чрез нискотемпературна екстракция. съществен здравословни мазнини - олеиновите и линоленовите киселини, които са толкова необходими за пълното функциониране на всички телесни системи, се съдържат в овесена каша в количество около 70%. Продуктът е богат и на други полиненаситени мастни киселини: палмитинова, стеаринова, линолова, както и витамини А и Е.
Приложение на овесено масло
Продуктът се използва в диетата като стимулант на черния дроб, бъбреците, храносмилателните органи, сърдечно-съдовата система. Овесено масло се използва за лечение на очите - поради наличието на витамин А, този инструмент помага да се възстановят функциите на органите за зрение. Дозировката на лекарството в диетата трябва да бъде определена от лекаря. Обикновено възрастните пият 2 до 3 лъжици масло по време на хранене - подходящо е продуктът да се добави към съдовете, които не са готвени. Загряване на лекарството или запържване не може да бъде точно така, за да продължи курса на лечение за повече от 2 до 3 седмици.
Овесено масло в козметиката
Съставът, наситени с мастни киселини, витамини и микроелементи, прави продукта незаменим продукт за грижа за кожата - както млад, така и затишие. Като естествен антиоксидант, овесеното масло забавя процеса на стареене, овлажнява кожата, омекотява, изглажда и успокоява кожата.
Като тонизиращ компонент лекарството се добавя към серуми, лосиони и шампоани за коса. Това може да се направи независимо: за да се обогати закупената козметика, е достатъчно да добавите няколко лъжици масло в буркана.
Как да направите маска с овесена каша?
Лекарството може да бъде добавено към маски за лице, чийто състав няма да страда поради наличието на масло. По-добре е да се разрежда продуктът от овесена каша зехтин или жожоба. Полезно е да се приложи овесена маска върху кожата (разредена с вода или мляко до консистенцията на овесена каша), добавяне на овесено масло към нея, а за кожата около очите се препоръчва да се приложи продуктът в неговата чиста форма. В тези области епидермиса е особено тънък, чувствителен и склонен към преждевременно стареене, тъй като храненето на окото около очите с витамини и антиоксиданти е ключът към дългогодишната младост. Продуктът се комбинира добре с меда като компонент на хранителната маска.