фитнес диети

Хранене за химиотерапия

Химиотерапията е сериозен тест за целия организъм, защото заедно с бързо растящите ракови клетки често разрушава бързо развиващите се здрави клетки на тялото (например космени фоликули и т.н.). Храненето по време на химиотерапията играе доста сериозна роля, защото спомага за поддържането на здравословно състояние на тялото.

Хранене с химиотерапия

Не забравяйте разрушителния ефект на химиотерапията и диетата може да спаси тялото ви от нежелани ефекти. Преди всичко организирайте за себе си балансирана диета, която ще ви помогне да преодолеете всички несгоди. Тя трябва да включва:

  1. Зеленчуци, плодове и плодове . Организирайте се най-малко две закуски на ден, в които ще ядете точно плодове, а зеленчуците гарнират всяко месо. Тези продукти са полезни както в пресни, така и в печени и във формата на пара. Изобилието от плодове в диетата ще позволи на тялото да придобие сила и енергия, което ще ви накара да се почувствате по-добре.
  2. Пиле, риба, месо, яйца . Много е важно в диетата да се включи достатъчно количество висококачествен протеин, който може да бъде получен от тази група продукти. В допълнение към животинските протеини, тези от растителен произход също са отлични, преди всичко, всички бобови растения, гъби, ядки, елда и ръж. Поради лечението, много пациенти чувстват промяна в вкуса, а не всеки е готов да яде месо. Ако вече не ви харесва, можете да опитате да ядете с много различни ароматни и леки подправки. Можете обаче да го замените с морски дарове или други източници на протеини.
  3. Хляб и овесена каша . При нормални хранителни режими тези продукти се считат за потенциално опасни поради високото съдържание на калории, но пациентите ги възприемат добре и са идеални за закуска.
  4. Млечни продукти . Продуктите от тази група трябва да присъстват ежедневно в диетата, защото те не само носят белтъчини, но и обогатяват тялото с витамини и минерали.

Ако говорим за менюто като цяло, ще бъде полезно закуската да яде каша и сандвич със сирене, за обяд - чаша мляко или кефир и плодове, за обяд лека зеленчукова супа и салата са идеални, за следобедна закуска трябва да ядете плодова или плодова салата с кисело мляко, а за вечеря - част от месо, риба или домашни птици с гарнитура от зеленчуци. Преди лягане можете да си позволите плодова или млечна закуска.

Диета по време и след химиотерапия

Много хора, които са внимателни за своето здраве, знаят, че диетата с химиотерапия може значително да помогне за справянето с нежеланите реакции, които често засенчват химиотерапията. Храната по време на химиотерапията трябва да вземе предвид следните фактори:

  1. Храната преди химиотерапията, т.е. непосредствено преди сесията, не трябва да е изобилна, но не трябва да дойде и на празен стомах.
  2. Отхвърлете за този период мазна, тежка храна, както и голям брой подправки и пикантни подправки.
    3. диета след химиотерапия
  3. На въпроса какви храни са необходими след химиотерапията, т.е. след сесия, отговорът е прост - най-често срещаният. И ако имате гадене, струва си да преминете на частични ястия - яжте малко, но често.

Важно е да имате предвид, че диетата след химиотерапия предполага отхвърляне на тежка, мазна, брашнеста храна поне за няколко седмици, дори и да сте понасяли добре курса.

В случай, че се чувствате галени, не яжте любимите си ястия за няколко дни, в противен случай те ще загубят завинаги очите ви в очите.

Гаденето е един от главните врагове на хора, подложени на такова лечение. Въпреки това, ако отидете на лекар навреме, ще ви бъде назначено необходимото лечение и проблемът ще изчезне.