Нормален натиск при юноши

Както знаете, заболявания на сърдечно-съдовата система в последно време бързо "по-млади". Лекарите смятат, че корените на повечето от тези заболявания, включително хипертония и хипотония, трябва да се търсят в детството. Ето защо е толкова важно да се контролират промените в кръвното налягане при деца и юноши.

Кръвното налягане (BP) е важен показател за кръвоносната система на човека. Всъщност тя отразява съотношението на силата на свиване на сърдечния мускул и съпротивлението на стените на кръвоносните съдове. Кръвното налягане се измерва в милиметри живак (mmHg), според два показателя: систолично (налягане по време на свиване на сърдечния мускул) и диастолично (налягане по време на пауза между контракциите).

Кръвното налягане влияе върху скоростта на кръвния поток и следователно върху оксигенацията на тъканите и органите и всички метаболитни процеси, протичащи в организма. Индикаторите за кръвно налягане зависят от много фактори: общия обем на кръвта в цялата кръвоносна система на тялото, интензивността на физическото натоварване, наличието или отсъствието на определени заболявания и, разбира се, възрастта. Например, нормата на кръвното налягане за новороденото е 66-71 mm Hg. Чл. за горните (систолични) стойности и 55 mmHg. Чл. за по-ниски (диастолични) стойности. Като дете растат, кръвното му налягане се увеличава: до 7 години много бавно и от 7 до 18 години - бързо и периодично. При здрави лица на възраст около 18 години показателите за кръвното налягане трябва да се стабилизират в диапазона от 110-140 mm Hg. Чл. (горна) и 60-90 mm Hg. Чл. (Дъно).

Нормален натиск при юноши

Скоростта на кръвното налягане и пулса при юношите почти съвпада с "възрастни" норми и е 100-140 mm Hg. Чл. и 70-90 mm Hg. Чл. систолично и диастолично, съответно; 60-80 удара / мин - пулс в покой. Някои източници за изчисляване на нормалното налягане при деца и юноши на възраст от 7 до 18 години предлагат следната формула:

Систолично кръвно налягане = 1,7 x възраст + 83

Диастолично кръвно налягане = 1,6 х възраст + 42

Например, за 14-годишен юноша, степента на AD според тази формула е:

Систолично кръвно налягане: 1,7 х 14 + 83 = 106,8 mm Hg

Диастолично кръвно налягане: 1,6 х 14 + 42 = 64,4 mm Hg

Тази формула може да се използва за изчисляване на средната нормална стойност на налягането при юноши. Но този метод има своите недостатъци: той не взема предвид зависимостта на средните стойности на кръвното налягане от пола и юношите, доказани от специалистите, а също така не позволява да се установят границите на допустимите колебания на налягането за дадено дете. Междувременно скокът на натиска при юношите предизвиква най-много въпроси от родители и лекари.

Защо тийнейджърите скочат под натиск?

Има две основни причини за рязкото намаляване и увеличаване на натиска при юношите:

"Хормонален бум" на юношеството - преструктурирането на целия организъм, свързано с пубертета;
Вегетативно-съдовата дистония или синдром на вегетативна дистония (SVD) е много често срещано заболяване сред подрастващите, причинено от свързаните с възрастта промени във вегетативната нервна система.

SVD може също така да се прояви в повишено вътречерепно налягане (да не се бърка с артериалното налягане), симптомите на които при юношите са: главоболие, предимно сутрин или през втората половина на нощта, сутрешно гадене и / или повръщане, подуване под газ, разширени вени, изпотяване, сърдечен ритъм, замъглено зрение, чувствителност към светлина, умора, нервност.

Ниско кръвно налягане при юноши

Как да помогнем на тийнейджър склонна към понижаване на кръвното налягане? Необходимо е общо повишаване на тонуса на тялото, обучение на кръвоносните съдове: постепенно увеличаване на физическото усилие (всякакви спортни дейности, подходящи за тийнейджър), втвърдяване (контрастен душ или вана за крака и т.н.). Билкови лекарства също ще помогне: обикновен зелен чай, китайски лимонена трева, Eleutherococcus, розмарин и танц под формата на билкови инфузии.

Високо кръвно налягане при подрастващи

Как да намалим натиска в тийнейджър? Както при намалено налягане, спортът ще помогне (единственото условие е, ако увеличаването на налягането не се развие в реална хипертония). Физическата активност спомага за борба с наднорменото тегло (един от основните фактори за увеличаване на кръвното налягане) и прави стените на кръвоносните съдове по-еластични. Не би било излишно да се промени диетата: по-малко брашно, мазнини, сладки, солени; повече зеленчуци и плодове. Лечебни растения, които могат да се използват с нарастващ натиск при юноши: дива роза, глухарче (напитки с мед и прополис), чесън (яде 1 карамфили на ден в продължение на няколко месеца).