Никотинова киселина за отслабване
Необходим елемент в регулирането на метаболизма на липидите и въглехидратите е никотиновата киселина. Това е използването на никотинова киселина регулира метаболизма на мазнини и въглехидрати, което допринася за бързо изгаряне на калории. В това отношение много представители на справедливия пол използват никотинова киселина за отслабване.
Никотинова киселина действие
Никотинамид се образува от погълната храна. Никотиновата киселина се съдържа в продукти с по-протеинов произход. Това са месо, риба, бъбреци, черен дроб, зеленчуци, плодове, елда овесена каша. Коензимът е вид никотинамид, който подобрява биохимичния процес, който ускорява метаболизма. Под неговото влияние се намалява количеството на "лошия" холестерол, докато се увеличава "доброто". Поради това тялото е максимално освободено от токсини и шлаки, което насърчава самоочистването.
След като никотиновата киселина навлезе в тялото, малките кръвоносни съдове се разширяват, като осигуряват по-добро кръвоснабдяване на вътрешните органи, както и на жлъчния тракт.
Свойствата на никотиновата киселина също включват участието си в образуването на хормоналния статус. В този случай киселината има детоксикиращ ефект върху тялото и следователно тя често се използва след консумация на алкохол или отравяне.
Никотиновата киселина, както е доказано, наистина може да намали теглото. Това се постига чрез ускоряване на метаболизма и изравняване на холестерола. Между другото, този конкретен витамин допринася за производството на хормона серотонин в нашето тяло. В това отношение получаваме отлично настроение, наслаждаваме се на живота и по-малко привлекателност за "помощ" в хладилника.
Как да приемаме никотинова киселина?
Обхватът на приложение на никотиновата киселина е доста широк. Тя може да се използва както за предотвратяване на различни видове заболявания, така и за медицински цели, като хемороиди, алкохолна интоксикация, атеросклероза, исхемичен инсулт и др.
Методът за използване на никотинова киселина е следният: често се започва от малки дози и впоследствие тази доза се увеличава на всеки пет дни с 0,1 g. Приблизителната схема на прием на никотинова киселина е пет дни, 0,1 g три пъти дневно, на следващия ден 0. , 2 g три пъти дневно, след това вече на 0.3 и т.н. Максималната дневна доза никотинова киселина не трябва да надвишава 6 грама на ден. За по-добра поносимост, вземете витамин след хранене и не го пийте с топли напитки, особено кафе.
В самото начало на лечението се опитайте да контролирате нивото на глюкозата в кръвта и чернодробната функция, има вероятност от нежелани реакции. Лекарствената никотинова киселина е слабо поносима от пациентите поради чести горещи вълни, както и зачервяване на кожата и нарушения на стомашно-чревния тракт. Ако срещнете свръхдоза 
витамин, той може да причини сериозен токсичен ефект върху черния дроб, което може да доведе до фулминантна чернодробна недостатъчност.
Също така, никотиновата киселина не се препоръчва за приемане на високи дози, поради това, че измества аскорбиновата киселина от тялото. За да предпазите тялото си от евентуална липса на витамин С, се нуждаете от допълнително приемане.
Приемането на никотинова киселина е противопоказано при стомашна язва и язва на дванадесетопръстника. Стимулирането на разширяването на кръвоносните съдове и секрецията на стомашния сок най-често води до възпаление на дебелото черво, което причинява кървене.