Неврастения и начини за борба с това разстройство
В ерата на съвременната технология и ерата на потребление, все повече хора между 20 и 40-годишна възраст страдат от разстройство като неврастения. И колкото по-силно е мозъчното напрежение, толкова по-трудно се отразява на физическото състояние. Ситуацията се влошава при липса на почивка или невъзможност да прекарате свободно време с предимство.
Какво представлява неврастенията?
Това е умствено разстройство провокирани от външни или вътрешни обстоятелства. Неврастенията са астенична невроза, която е резултат от претоварване и претоварване. Първият, който го описва, е бил лекар от Америка Г. Бърд през 1869 г. Интензивната работа и физиологичното лишаване, свързани с липсата на нормален сън и почивка, водят до разстройство, което се влошава само от различни инфекции и интоксикация.
Неврастения - психология
Експертите са забелязали, че разстройството е по-често диагностицирано в мъжката половина на човечеството, но и жените, които са принудени да отглеждат деца сами, страдат най-малко от невроза. Болестта на неврастенията е вид индикатор, който отразява състоянието на съвременното общество и изискванията на обществото. Философията на собствения живот на човека, неговите морални принципи и характера влияят върху психиката и нейните промени засягат физическото тяло. Повишените изисквания към себе си и другите водят до неизправност в мозъка и развитие на разстройството.
Неврастения и невроза - разликите
Едната е част от другата. Астенична невроза - Това е един от компонентите на групата заболявания, които причиняват ментално разстройство и са склонни към продължителен курс. Често за развитието на неврастенията се изисква комбинация от два фактора - умствена травма и състояние на умора, както физически, така и морален. Това означава, че това разстройство е включено в групата на неврозите и е характерно за хора с постоянно работещи мозъци - лекари, адвокати, учители, предприемачи.
Неустранията причинява
- Неправилно планирана дневна рутина. Като правило хората, страдащи от неврастения, работят много, като почти не остават време за почивка и хранене.
- Като част от такова заболяване като невроза, астеничният синдром се развива на фона на отсъствието на интимен живот или твърде активен, когато човек е неразбираем при връзките и използва неправилно методи за защита от нежелана бременност ,
- Неврастенията се влошават поради неправилна почивка, когато пациентът се опитва да се отпусне с помощта на големи дози алкохол и тютюн, прекарва време в нощни клубове, играе на хазартни игри и т.н.
- Инфекциозните заболявания, които засягат нервните окончания, също предизвикват неврастения.
- Наследственост.
Видове неврастения
Формите на това разстройство са и стадиите на това заболяване:
- Hypersthenic.
- Раздразнена слабост.
- Hyposthenic.
Сексуалната неврастения може да възникне на всеки етап. Мъжете се характеризират с влошаване на ерекцията и преждевременната еякулация, както и с намаляване на сексуалното желание, а за жените - с намаляване на либидото. Впоследствие първият развива импотентност, а вторият вагинизъм. И в двата случая разстройството предизвиква чувство на недоволство. Степента на тези прояви зависи от тежестта на неврозата.
Неврастения - симптоми и признаци
Те са различни за всяка фаза на заболяването:
- На първия етап пациентът става възбудим и раздразнителен. Всеки външен звук се намесва в него, има болка в главата, сякаш е притискана с шлем - "невротична каска". Хората с невроза лесно губят властта си, са нетърпеливи, разбиват други. За тях е много трудно да се съсредоточат, в резултат на това се свеждат до бизнеса отново и отново, губят много време.
- Астеничната невроза във втория етап води до бързо изчерпване. Неврастенията при жените се проявяват в повишена сълза, нервност, нетърпение. Неврозата прави човек лишен, разсеян, безразличен към всичко. Той заспива и спи с тревога, страда от стомашно-чревни смущения.
- На този етап човек влиза в себе си, съсредоточава се върху вътрешните си чувства. Депресията и апатията са постоянни спътници на това разстройство. Интересите отслабват, появяват се хипохондриални оплаквания.
Неврастения - как да си помогнете?
Необходимо е да разберете, че няма да спечелите всичките пари и да мислите в преследването на материалните ценности - това ли е най-важното в живота? Не трябва ли да съжалявате в края на лятото, че не сте виждали нищо освен работа? Неврастенията с умора се лекуват:
- отдих;
- положителни емоции;
- дълъг сън.
Необходимо е напълно да промените вида дейност, да отидете на почивка. Ако това е трудно да се направи, отделете време в строг график за комуникация с деца, приятели, роднини. За да се принудите да гледате комедийни филми и да се смеете, отидете на разходка на чист въздух, отидете за спорт, любимото си нещо.
Неврастения - лечение
Терапията на неврозата е да се елиминира факторът, който провокира развитието на това разстройство. Неговата ефективност и продължителността на периода на ремисия ще зависят от това. Тези, които се интересуват от това как да лекуват неврастенията, трябва да отговорят на това, че пациентът е предписан:
- Възстановяващи средства - витамини.
- Успокоителните.
- Антидепресанти.
- Лечението на невроза за общо укрепване включва приема на желязо, хиксантенова киселина, калциев глицерофосфат.
Народната терапия на неврастенията включва използването на отвари и вливания на лечебни билки и плодове - глог, валериан, майонеза, божур, отклоняващ се от божур. Кафе и силен чай, китайска лимонена трева, женшен, ще имат тонизиращ ефект Тинктура от елеутерокок , Лечението на неврастенията също е психотерапия, автогенно обучение. Физиотерапевтът може да предпише:
- курс на масаж;
- курс електрослеп;
- ароматерапия.
Колко дълго се лекува неврастенията?
Процесът на възстановяване започва с подобрение в съня, но ако провокиращите фактори не се елиминират, неврозата ще се върне отново и след това нейната продължителност ще се увеличи и депресивните симптоми ще се увеличат. Тези, които искат да лекуват неврастенията, могат да отговорят, че това ще зависи от самия пациент, от желанието му да промени живота си. Ако той поддържа правилния начин на работа и почивка, избягва физическо претоварване и стрес, тогава всичко ще бъде наред с него. Ако има възможност, да се промени работата, да се преразгледат начини за отпускане в полза на активни и не вредни за здравето.