В съвременния свят човек постоянно живее под стрес и хронична умора енергийни напитки стават все по-популярни, особено сред младите хора, които обичат да се отпуснат в клубове и през нощта, за да се подготвят за изпити. Но след тези енергии един човек се чувства още по-зле, отколкото преди да ги използва, тъй като те принуждават тялото да използва резервите си, което води до постепенно изчерпване на тялото.

Естествена енергия, какви са те?

Но има енергии, които не само могат да ви развеселят и да ви заредят с енергия, но и да имат благотворен ефект върху тялото - това са естествени или естествени енергии. Природният енергиен сектор включва разнообразие от продукти и инфузии, които са толкова лесно, колкото всяка енергийна напитка. Те включват:

  • оранжево, поради съдържанието на големи количества витамин С дава жизненост за целия ден;
  • eleutherococcus - влияе положително върху издържливостта на тялото, укрепва имунната и нервната система и отлично ободрява;
  • Китайската Шизандра - има най-дълъг ефект, ефектът от нейното приемане се увеличава в рамките на 30-40 минути и продължава до шест часа.
  • сред натуралните енергийни напитки, кокосовото мляко, което съдържа натурална вода и калий, е изотонично;
  • Серумът, който е коктейл от лактоза, калий и лактопротеини, подхранва тялото и има отличен тонизиращ ефект.
Подготовка на енергийни инженери у дома естествена енергия
  1. "Класическа" енергия : налейте 3 чаени чаши чай с вряща вода, оставете за 10 минути. След това изсипете в бутилка, добавете студена вода и 20 таблетки с аскорбинова киселина 50 mg всяка. Разклатете, докато таблетките бъдат напълно разтворени и поставете бутилката във фризера. Питието е готово.
  2. "Разширената" енергия е естествена енергия за спортистите. За да го приготвим за съставките на "класическата" енергия, добавихме 15 капки от тинктурата на Eleutherococcus, 10 г глюкоза в таблетки и 10 г прах BCAA , Всички старателно се смесват и се поставят в хладилника за охлаждане.