Млечна гъба - ползите и вредите

Друго лечебно средство, което дойде при нас от Тибет, е млечната гъба. Той се използва за лечение на много заболявания и отслабване. Млечните гъби, чиито ползи и вреди са причина за спорове, са естествен антибиотик, който има способността да очисти тялото от вредни вещества и продукти на разпадане. Външно изглежда като вещество от бял цвят, което се формира в топки с диаметър от 40 до 77 мм. Въз основа на него, готвя кефир , която с много характеристики надхвърля напитката, предложена от съвременните производители. Тъй като млечната гъба става все по-популярна всеки ден, решихме да разберем нейните свойства и противопоказания.

Какво е полезно мляко гъби?

Основното му действие е способността да очисти тялото на различни микроби и токсини, които се натрупват в организма за дълго време. Много учени са сигурни, че основната причина за болестите - процесите на гниене, с които се бори млечната гъбичка. Той премахва тежките метали от тялото, почиства съдовете, нормализира кръвното налягане и кръвната захар. Друго съществено свойство на тибетската млечна гъбичка е способността за увеличаване на ефикасността и отстраняване на млечните жлези. Положителен ефект върху гъбичките върху кожата на ръцете и лицето. Той действа като подмладяващ и избелващ агент, така че може да се използва в домашната козметика. Заслужава да се отбележи и въздействието на продукта върху работата на нервната система. При редовна употреба можете да се отървете от безсъние, главоболие, умора и дори депресия.

Можете да използвате тибетски млечни гъби и за отслабване и той също така ще спомогне за намаляване на появата на целулита. Той води активна борба срещу излишната мазнина и също така нормализира обмяната на веществата в организма. Тибетската гъба подобрява храносмилателната система и процеса на усвояване на други храни.

Друга важна информация е съдържанието на кафява кефир от млечни гъби. Енергийната стойност на тази напитка е малка и възлиза на едва 43 ккал на 100 грама. Не забравяйте, че ферментиралите млечни продукти, приготвени на базата на гъбичките, действат като "размахване", което почиства тялото от вредни вещества и продукти на разпадането, което на свой ред помага да се отървете от няколко допълнителни кг.

Противопоказания за употребата

Подобно на много храни и лекарствени продукти млечните гъби могат да бъдат вредни, когато се консумират в големи количества. Гъбичката не трябва да се използва от хора с тежки сцени. диабет в присъствието на гъбични заболявания, както и в периода на обостряне на чревни нарушения. Хората с бронхиална астма, както и с индивидуална непоносимост към продукта, трябва да бъдат най-предпазливи за млечните гъби. Друга особеност - при комбиниране на ферментирало млечен продукт, направен въз основа на гъбичките и алкохола, може да причини тежко храносмилане.

Млечна диета с гъби

Ако искате да се отървете от излишните килограми, препоръчително е да настроите диетата, като изключите от нея вредни продукти. Половин час след всяко какво е полезно млечно гъби основното хранене се препоръчва да се пие 1 супена лъжица. кефир, приготвен на основата на гъбичките, а също и на всеки 7 дни, за да организира ден на гладно.

Менюто на този ден изглежда така:

Закуска - ябълка и 1 супена лъжица. кисело мляко;
втора закуска - 2 плода и 1 супена лъжица. кисело мляко;
вечеря - парче черен хляб и 1 супена лъжица. кисело мляко;
вечеря - част от плодова салата, която трябва да се напълни с кефир;
преди лягане - 1 супена лъжица. кефир с 1 чаена лъжичка мед.

Придържайки се към такава диета, за един месец можете да загубите около 4 кг, както и да подобрите цялото тяло.