Медитация с цвят
Такава практика като медитация с цвят може не само да установи вътрешно психологическо и морално състояние на човек , но също така, при правилно приложение, лекува дори хронични заболявания на определени органи.
Основи на медитацията
Те се състоят в избора на подходящ цвят, който максимално ще подобри състоянието на човека и ще доведе до най-добри резултати. След това самото изкуство на медитацията ще бъде напълно да се отпуснете и да се концентрирате върху избрания оттенък, в идеалния случай, като откриете асоциация, която напълно ще ви потопи в цвят във вашето собствено въображение.
Медитация с цвятДа предположим, че в медитацията на лилаво, съветвайте да използвате асоциацията с тъмна лятна нощ. Представете си, че в тази ситуация е много по-лесно и по-разбираемо, отколкото просто потапяне в абстракцията на виолетовата светлина. Там, в тъмнината на една лятна нощ, си представите как те обгръщаш от всички страни и постепенно влизаш в себе си, добавяйки към твоето тяло сила и енергия, давайки голямо провидение, мир, способността да гледаш всичко отгоре, сякаш се сливаш в едно същество с космоса. Завършвайки медитацията за цвета и събуждането от сън, разбирате силата на самата медитация, чувствайки се много по-силна и по-щастлива от преди. Такива практики могат да се извършват като начин да се отпуснете и да се отпуснете след тежък ден, когато тялото трябва да загуби или унищожи отрицателните си емоции и да натрупа нови сили физически и емоционално.
Но в зависимост от цвета, същността може да се състои не само в релаксираща медитация, но и под формата на лечение. Като пример, можете да донесете медитация на зелено. Той подобрява състоянието на хроничните заболявания, като цяло работи за подобряване на здравословното състояние и постепенно подсилва човешката мускулна тъкан. В този случай основната точка на цвета на медитацията трябва да бъде акцентът върху храненето на тялото, изцелението му. Човек трябва да си представи как зеленият цвят обхваща от всички страни и дава красота, младост и здраве, изпълва с енергията и силата на космоса и вселената. Трябва да сте напълно фокусирани и спокойни в същото време, искрено вярвате, че медитацията е в състояние да ви помогне и заедно ще преодолеете всички несгоди и болести. Вие сте изпълнени с живот, положителни емоции и духовна сила.
Когато изцелението цвят зависи от медитацията на чакрата, която искате да постигнете. Всеки от тях има своя собствена сянка, името си, както и полезни свойства, списък на органите и системите на организма, за които отговарят. Също така за всяка чакра може да се намери лечебна мантра, като се повтаря това 
когато медитирате с цвят, увеличавате вероятността да постигнете максималния резултат в края на практиката.
В края на всяка медитация трябва да почувствате благодарност. Вие питате за помощ от цвета и тя ви го прави, за което вие казвате благодаря. Медитацията на цвета е като общуване с духовен ментор. Надеждни, верни и винаги готови да помогнат, ако само сте готови да отворите.
От вашето желание и способност да избягате от светската суета, след като сте се отпуснали, ще зависи от ефективността на работата на медитацията. Трябва да се наслаждавате на това, което правите, и да завършите практиката, когато вие сами смятате, че това ще бъде достатъчно. Медитацията работи със себе си, затова най-важното е да усетите тялото си, да усетите желанията му, да слушате съветите му. Силата на медитацията е не само резултат, но и в самия процес. Можете да постигнете всичко, като научите как да работите с подсъзнанието си.