Красота и здраве Празник на народните рецепти

Alfalfa - полезни свойства

Люцерната е полу-храст от семейството на бобовите растения. Това е доста топлофилно растение, познато за около 6-7 века. Първоначално се използва като фуражна суровина за животни, тъй като комбинацията от хранителни вещества в състава на люцерна допринася за добрия растеж и развитие на добитъка. Алфафалта се добавя и към фуражите за домашни птици. Малко по-късно полезните свойства на люцерната са били използвани като полезна хранителна добавка към човешката диета.

Лечебни свойства на люцерната

Дори преди 6 века, лечители на древен Китай са използвали свойствата на трева от люцерна, за да премахнат камъните от бъбреците и като диуретик, като премахнаха отока. Към днешна дата сеитбата на люцерна се култивира не само за нуждите на селското стопанство, но и за човешката употреба като лекарствен продукт.

Съставът на люцерната включва изобилие от витамини и минерали:

  • калций;
  • желязо;
  • мед;
  • манган;
  • силиций;
  • цинк;
  • каротен;
  • фосфор;
  • Б витамини;
  • никотинова киселина;
  • пантотенова киселина.

Благодарение на хормоноподобните вещества, люцерната се справя с проблемите на менопаузата и менструалните нарушения. Използването на люцерна по време на бременността помага да се осигури на нероденото бебе хранителни вещества за изграждане на силни кости, а по време на кърменето стимулира производството на мляко.

Благоприятните свойства на люцерната помагат в борбата с болести като:

  • хормонален дисбаланс;
  • повишен холестерол;
  • диабет;
  • симптоми на ревматоиден артрит;
  • анемия ;
  • възпалителни кожни заболявания (furuncles, акне);
  • заболявания на храносмилателния тракт (нарушено храносмилане, нарушения, загуба на апетит, слаба смилаемост);
  • проблеми на урогениталната система и много други.

Също така проучванията, проведени в Националния институт по рак (САЩ), отбелязват способността на люцерната да неутрализира канцерогенните средства в стомаха и да помогне при отстраняването им от тялото.

Лечебните свойства на тревата от люцерна позволяват тя да се използва като биологична добавка за елиминиране на обща умора, загуба на сила, нервно изтощение.

Прясно използваните пъпки и първите издънки на растението, за да добавите към салатите. Много е полезно да включите прясна люцерна в диетата след заболяване - естествено ще спомогне за бързото възстановяване на силата.

В момента, люцерна може да бъде закупена в аптека варианти:

  • суха трева - за приготвяне на инфузии и отвари;
  • таблетки или капсули;
  • прах (направен от листа от люцерна от люцерна).
Приложение на люцерно семе за грижа за кожата

Отвара от люцерна ще ви помогне да се грижите за всякакъв вид кожа на лицето. За това:

  1. Една супена лъжица билки изсипете чаша вряла вода и оставете да се варят в продължение на 25-30 минути.
  2. Щам.
  3. Получената инфузия може да се използва като лосион след измиване.

Със стерилизирането на марля с тази инфузия можете да направите подмладяващ компрес. Той се прилага за 3-5 минути, като се редува с триене на лицето с парче от лед , Процедурата трябва да се повтори 2-3 пъти. След това лицето се измива и се овлажнява.

Люцерна билки полезни свойства

И добавяне на мед, вие получавате маска, която има овлажняващи свойства и премахва добре отока.

Изплакването на косата след измиване с отвара от люцерна ще спомогне за укрепването и растежа им.

Противопоказания за употребата на люцерна

Въпреки изобилието от полезни свойства на люцерна, има някои противопоказания. Това категорично не може да се използва за лупус. При наличие на други автоимунни заболявания, трябва да се консултирате с Вашия лекар преди да вземете люцерна. Може би проявата на алергични реакции, така че приемането на лекарства или инфузии следва от малки дози.