Лимон по време на бременност
Жената, която очаква бебе, знае, че през този период човек трябва да яде колкото се може повече природни укрепени храни. Лимонът е един от лидерите в съдържанието на много важна субстанция за всеки човек - витамин С.
Някои жени обаче не са сигурни дали лимонът може да е бременна, тъй като се страхуват от алергична реакция в бебето и дори в майка си. Нека да разберете дали да ядете или да не ядете този цитрусов плод.
Лимона е полезен за бременни жени и какво?
Естествено, лидерство в съдържанието на цитрусови плодове витамин С никой няма да изненада, но не всеки знае, че същата касина и бяло зеле надминават лимона. Така че, ако този плод е противопоказан за жена, не се отчайвайте - предотвратяването на настинки и бери-бери може да се извърши с помощта на други плодове, зеленчуци и плодове, които са богати на нашата земя.
Но не трябва да забравяме, че като много хранителни вещества, витамин С се унищожава във вряща вода, което означава, че при приготвянето на витаминни чайки рискувате да не получите това, което искате, а просто да пиете ароматно кисела напитка.
Полезен лимон по време на бременност в ранните стадии на гадене, когато жената преодолява токсикоза. Много от тях са спасени от него, като използват различни методи. Някои хора просто трябва да дишат етеричното масло от лимон, което се съдържа в кожата, за да получи добро здраве.
Но най-често се използва хладка вода с лимон по време на бременност. Той успокоява жаждата, намалява увеличеното слюноотделяне и облекчава гаденето. Това се случва и поради съдържанието на прословутия витамин С. Същият метод трябва да се използва и от тези, които искат да наситят тялото с полезни вещества, вместо да сложат парче горещ чай.
Противопоказания за употребата на лимон за бременни жени
Жените в позицията често искат да опитат нещо необичайно и екзотично, или да ядат нещо от сърцето. Същото важи и за чай с лимон по време на бременност, което понякога искате много.
Можете да я пиете без специални ограничения, но все още да наблюдавате състоянието си, защото цитрусовите плодове са най-силният алерген и бременността е времето на неочаквани реакции на тялото.
Но ако една жена има тенденция към алергии, е по-добре да не рискува и да се откаже от лимона по време на бременност. Трябва също така да знаете, че два месеца преди раждането на бебето трябва постепенно да бъдат ограничени и след това напълно да се премахнат от диетата всички алергени - шоколад, мед, цитрусови плодове. В края на краищата тези дразнители имат способността да проникнат в плацентарната бариера и да се натрупват в тялото, не само на майката, но и на бебето.
Ако това не стане, след раждането на детето се очакват хранителни алергии още от първите седмици от живота и причината за това може да бъде пренебрегването на майката от диетата по време на носенето на бебето.
Когато една жена наистина иска лимон по време на бременност, можете да си го позволите в малки количества в чиста форма, при условие че няма заболявания на стомашно-чревния тракт. В края на краищата, излишната киселина в стомаха причинява дискомфорт под формата на подуване или дори киселини в стомаха, когато съдържанието се хвърля в хранопровода, 
причинявайки горчивина и изгаряне в гърлото и зад гръдната кост.
Струва си да си спомним, че зъбният емайл е доста уязвим при носене на дете, а лимоновата киселина увеличава разрушаването му, ако ядете плодове в големи количества. За да сведете до минимум въздействието му, трябва да изплакнете устата си след всяко хранене, особено киселинно.
Сега знаете дали можете да ядете лимон по време на бременност. Това може и трябва да се направи, ако няма противопоказания, но в ограничени количества, така че да не причинява алергии в бъдещото бебе и да не уврежда зъбите на майката.