Повече от 50% от жените в положението страдат от запек. Това се дължи на много фактори: повишаване нивото на прогестерона, употреба на лекарства, съдържащи магнезий и желязо, като се започне от 2-ри триместър и риск от спонтанен аборт, когато има ограничение на двигателната активност. Ситуацията се усложнява от факта, че употребата на лекарства, включително лаксативи, по време на бременност е изключително нежелателна. Ето защо, лечението на тази болест при бременни жени е препоръчително да започнете с диета и физическа активност (разбира се, ако няма заплаха от аборт).
Диета за бременни жениЗа превенцията и лечението на запек при жените в ситуацията са разработени различни диети и препоръки относно диетата и консумацията на слабителни продукти по време на бременност. Последните са широко използвани цели зърнени култури и странични ястия, хляб с трици или пълнозърнесто брашно, прясно кисело мляко, киви, ядки, слънчоглед, бобови растения, почти всички видове зеле, моркови, цвекло и повечето плодове. Отлично естествено слабително по време на бременност - сушени плодове (сушени сливи, сушени кайсии). Като ги консумирате всяка сутрин, можете да избегнете различни проблеми с движението на червата. Режимът на пиене е също важен. Пиейки 1,5 литра течност дневно, можете значително да намалите риска от запек.
Храненето на бременни жени трябва да бъде частично и балансирано (с оптимално съотношение на всички хранителни вещества, витамини и минерали). Препоръчва се често приемане на храна, но на малки порции.
Умереното физическо натоварване, по-специално честите ходения също допринасят за премахването на такъв деликатен проблем.
В случаите, когато жената страда от запек преди бременност или ако горните мерки не успеят, не е възможно да се избегне употребата на лаксативи по време на бременност.
Какви лаксативи са разрешени за употреба по време на бременност?Принципът на действие на повечето лаксативи е категорично неприемлив по време на бременност, тъй като се основава на стимулиране на рецепторите на дебелото черво и в резултат на това повишава перисталтиката.
Строго забранено:
Безопасен като лаксатив по време на бременност:
Не забравяйте обаче, че дори лекарствата, разрешени за бременни жени, могат да се използват стриктно само по лекарско предписание.