Красота и здраве Здравето на жените

Страничен епикондилит на лакътната става

Жените, които постоянно извършват монотонни движения с ръце, например, шият, отпечатват или разрязват, често развиват страничен епикондилит на лактите. Това заболяване се характеризира с чувство на парене и силна болка, става все по-интензивно, когато мускулите на предмишницата са натоварени.

С течение на времето патологията прогресира, поради което двигателната активност на увредената ръка намалява и мускулната сила намалява.

Традиционно лечение на страничен епикондилит на лакътната става

Класическият терапевтичен подход е както следва:

  1. Елиминирайте всяко натоварване на засегнатата става. Ако е необходимо, той може да бъде имобилизиран чрез поставяне на еластична превръзка и превръзка на шал, ортоза или longette, чрез залепване.
  2. За 3-4 дни няколко пъти на ден, нанесете студени компреси на възпалено място за 15-20 минути.
  3. От петия ден използвайте локална топлина вместо студена. Това ще помогне да се облекчи напълно болката.
  4. След изчезването на възпалението и нормализирането на благосъстоянието, изпълнете стречинг упражнения.
  5. Когато горните товари ще бъдат дадени безболезнено, направете гимнастика, насочена към укрепване на лакътната става.

Освен това се извършват ударна вълна, лазер, ултразвук, ръчна терапия и електрофореза.

Как да лекуваме страничните лекарства с епикондилит?

Едновременно с изброените терапевтични мерки се препоръчва консервативно лечение:

1. Системни нестероидни противовъзпалителни средства:

  • nikoshpan;
  • фенилбутазон;
  • ибупрофен;
  • Ketanov ;
  • Диклофенак.

2. Местни анестетици:

  • Nurofen;
  • Diklak;
  • индометацин;
  • Nise;
  • Ketonal.

3. Инжекции на глюкокортикостероиди:

  • кеналог;
  • diprospan ;
  • хидрокортизон;
  • Бетаметазон.

4. Блокира:

  • лидокаин;
  • Новокаин.

Лечение на страничен или външен епикондилит на лакътя чрез народни средства

Нетрадиционната терапия служи като спомагателен начин за премахване на болката и възпалението. Препоръчва се загряване на компреси от глина, триене на повредени области с коприва, предварително запечатани с вряща вода.

Рецепта за медицински лосион

лакътно странично лечение с епикондилит

съставки:

  • листа и съцветия от черен бъз - 2.5 ч. л .;
  • вряща вода - 1/4 чаша.

Подготовка и употреба

Изсипете вряща вода над суровината и оставете за 7-10 минути. Леко стиснете цветята и листата, изцедете разтвора. Разстилайте горещата зеленчукова маса върху марля и я закрепете към възпалената област, фиксирайте лентата с превръзка, покрийте филма отгоре. След 20 минути премахнете лосиона и изплакнете ръката си с вода.