Квас по време на бременност
Както знаете, не всички храни и напитки са полезни по време на бременността. Ето защо често бъдещите майки се интересуват от лекарите: позволяват ли са kvas по време на бременност и, ако е така, коя. Нека се опитаме да отговорим на този въпрос.
Фактът, че тази напитка съдържа малък дял алкохол в нейния състав, не намалява нейната полезност за бъдещата майка.
Естественият квас има много витамини (В, Е), микроелементи (магнезий, калций ), които са просто необходими за тялото. Освен това, че с помощта на тази напитка можете да угасите безпроблемно жаждата, очакващата майка, пиенето на квас с умереност, подобрява работата на червата си (квас има малко слабително действие).
Дали всички жени в позицията могат да са квас?Оказва се, че не всички жени могат да се поглезят с тази напитка, докато чакат бебето. Така че квас по време на бременност не може да бъде пиян, ако жената:
- високо кръвно налягане;
- има чернодробни заболявания;
- процесите на храносмилане са нарушени;
- има камъни в пикочната система;
- метеоризъм.
Също така си струва да се отбележи, че тази напитка има някои ограничения за продължителността на бременността. Така че, в третото тримесечие на бременността квас трябва да бъде изоставен, защото когато се използва, процесите на образуване на газ в червата се увеличават. Те, от своя страна, могат да доведат до увеличаване на тонуса на матката, което в крайна сметка завършва с преждевременно раждане.
Ако говорим за това дали бременният квас може да е бременна през първото или второто тримесечие, тогава по време на нормална бременност лекарите не виждат противопоказания за употребата на тази напитка в умерени количества.
Кой квас е по-добре да избирате? Лекарите, на въпроса за жените, относно това дали е възможно да се пие квас при бременни жени, реагират негативно, докато у дома - одобрявам. Целият въпрос е, че напитката на промишленото производство съдържа много консерванти, 
подсладители, бои, които не носят никаква полза.
За да приготвите своя квас, трябва да вземете ръжен хляб (700 г), нарязан на малки резени, след което да изсъхне малко във фурната. След това, парчетата се изсипват 5 литра вряща вода, затваря се и се оставя да се вари за 3 часа. След това се филтрира, добавя се треперене (15 g), захар (100 g), покрива се с напукана кърпа и се оставя да ферментира в продължение на 12 часа. След като пяната се образува отгоре, квасът се филтрира отново и се изсипва в контейнери, които се завинтват плътно с капак и се поставят в хладилник. И накрая, напитката ще бъде готова само след 3 дни.