Красота и здраве Здравето на жените

Залепване на коляното

Залепване - фиксиране на мускулите и ставите чрез използване на лепилна лента и специални еластични ленти. Натискането на колянната става ви позволява да намалите натоварването на коляното, за да подобрите кръвоснабдяването и да осигурите лимфния ток в увредената област. По-перфектен е методът на кинезиологичното залепване на колянната става, при което лентите се наслагват по линиите на преминаването на мускулите. Важно е движението в ставите с този метод да не е ограничено.

Какво представлява лента?

Ленти под формата на рула, подобни на медицинска мазилка, могат да бъдат закупени в магазините за спортни стоки и отделите, продаващи медицинско оборудване. Висококачествените фабрични касети имат уникални свойства, а именно:

  • се състоят от 100% памук, понякога полиестер може допълнително да се съдържа;
  • разтегнете до 140% (за разлика от лепящата лента);
  • хигроскопичен и дишащ;
  • надеждно закрепване към кожата, благодарение на слоя лепило на една от страните.

Порести ленти са наситени с разтвор на цинков оксид, за да се намали дразненето на кожата. Еластичните ленти могат да се носят в продължение на няколко дни, без да се отстраняват при душ или плуване в басейна.

Важно! Ленти се нанасят върху чиста, суха кожа, от която са премахнати космите. За да се избегне изтласкването на кръвоносните съдове и нервните окончания, е необходимо при поставянето на ленти, за да се гарантира, че те лежат гладко върху кожата, без гънки.

Кога се показва лентата?

Залепването се извършва в следните случаи:

1. За да предотвратите спортни травми и да ускорите рехабилитацията в посттравматичния период. Ленти често се налагат по време на състезанието. Така че залепването на колянната става ви помага да предотвратите нараняване на менискуса.

2. За терапевтични цели, за да се намали натоварването на увредената става, да се ограничи мобилността й и така да се сведе до минимум рискът от усложнения. Натискането на колянната става се препоръчва:

Често се препоръчва на типове да носят бременни жени с подуване на краката.

3. При възстановяване на увредената колянна става, колянни връзки и сухожилия, за да се предотврати физическото пренатоварване, да се намали болката, подуването, хематомът.

Внимание! Лентите за различни части на тялото имат различни ширини. За кинезитерапията на колянната става е за предпочитане лентата да бъде широка 5 см.