Красота и здраве Здравето на жените

Свинги или ръце, болки и крака или крака - какво да правят или правят?

Внезапна остра болка в китката, пръстите, лакътя и коляното, уви, е познато на много хора. Какво да направите, ако болките на ръцете и краката болят? И защо не могат да го премахнат дори силните болкоуспокояващи?

Болка в ставите с артроза

Много често ставите на ръцете и краката болят от артроза. Ако това заболяване не се лекува, увредената става ще продължи да се разпада и да наруши механизмите на гръбначния стълб. За да се забави по-нататъшното унищожаване на хрущяла ще помогне на техниките на мануална терапия и терапевтична гимнастика.

За да премахнете силната болка и възпаление, както и да стимулирате лечебния процес, можете да използвате мехлеми или компреси с ефект на затопляне. Най-добре е да приложите:

  • Menovazin ;
  • Voltaren гел;
  • Nikofleks;
  • Olfen гел;
  • Fastum.

Но какво става, ако ставите на краката и мехлемите боли много? Необходимо е напълно да се ограничи натоварването на ставата, увредена от заболяването. За тази цел използвайте специални фиксиращи превръзки или ортопедични стелки. За да се предотврати прогресирането на заболяването, пациентът се препоръчва периодично да масажира и да взема хондропротектори, които стимулират възстановяването на хрущяла. В някои случаи пациентът трябва да спазва определена диета (с ниско съдържание на различни животински мазнини и много растителни влакна). Когато ставите на краката и ръцете боли за артроза, също е необходимо да се вземат витамини.

Болка в артритните стави

Ако вашите стави и крака на ръцете и костите болят, това може да бъде артрит , При такава болест е необходимо дълго лечение, което ще бъде насочено към намаляване на активността на възпалението. Терапията е, както следва:

1. Приемане на противовъзпалителни лекарства. Те се назначават от лекар, но има и лекарства без рецепта, които помагат за облекчаване на възпалението и премахване на болката:

  • ибупрофен;
  • Натриев напроксен;
  • Кетопрофен.

2. Нежен режим на натоварване. Това ще ви помогне да избегнете механични повреди на ставите.

3. Редовен прием на различни лекарства - хондропротектори:

  • артрит;
  • Дон;
  • struktum;
  • Chondrolon и др.

За да бъде ефективно лечението и ставите на ръцете и краката са престанали да нараняват, с артрит е необходимо да се направи масаж и лечебна гимнастика, да се наблюдават правилните начини на хранене и натоварвания.

Народни методи за лечение на ставите

Но какво можете да направите, ако искате да използвате народни средства, когато наранявате краката и ръцете? Такива методи на лечение могат да се използват в случаите, когато причината за появата на болка са различни наранявания или навяхвания на връзки и мускули. Валерианската тинктура е полезна за болки. За да го подготвите, трябва:

  1. 15 г корените на растението (натрошени) залейте 200 мл вряща вода.
  2. След 12 часа източете сместа.

Когато болките на ръцете и краката болят, трябва да навлажнете ленената или памучна тъкан с тинктура и да я нанесете на мястото, което боли, и да покриете всичко с топла нещо.

Традиционните методи на лечение могат да се използват за ревматоиден артрит. Такава терапия има за цел да ограничи пристъпите, както и да поддържа пациента в добра физическа форма. Но това може да се извърши само ако пациентът има болка в ставите на ръцете и краката и няма температура. Най-ефективният и лесен начин да болки в ставите и костите на краката и ръцете облекчаване на болката е пакет от картофи. За да го направите:

  1. Картофите (пресни) се търкат на ренде.
  2. Кашицу се постави в цедка и за няколко секунди се спусна в гореща вода.
  3. Без пресоване картофите се прехвърлят в памучна торбичка, която се нанася върху повредената връзка за 10-12 часа. Това се прави най-добре през нощта, когато ставата е неподвижна.

Процедурата трябва да се повтаря ежедневно, докато болката напълно изчезне.