Попкорн е ядро от царевица, което се разкъса от вътрешната страна чрез нагряване. Това е любимо лечение за хора, които решават да отделят време за гледане на филми. царевица , всъщност е полезен продукт, но е пуканки вредни за здравето и цифрите трябва да бъдат разбрани. Отговорът на този въпрос зависи от това как точно е приготвен пуканки, т.е. дали добавките са били използвани или не.
Съставът на царевицата включва много фибри, които причиняват неговата хранителна стойност, докато съдържанието на калории по време на топлинната обработка се увеличава, тъй като течността се изпарява. Попкорн съдържа огромно количество въглехидрати и 400 kcal на 100 грама. Това важи за чистия продукт, т.е. без употребата на добавки. Обикновено в кината и другите пунктове за продажба те продават пуканки със сол, карамел и други пълнители.
Сега веднага ще анализираме какво е вредно пуканки с добавки. Висококалорично съдържание вече е казано, така че, ако гледате фигурата си, забравете за такова лечение. Боите, карамел и други добавки могат да предизвикат развитието на алергии в организма. Хранителните добавки неблагоприятно се отразяват на състоянието имунитет , Ако захарта се използва в пуканки, тя претоварва панкреаса, а солта допринася за задържането на течности. Harm се добавя от различни газирани напитки, които обикновено пият част от магазина за пуканки.
Много от тях също се интересуват дали пуканки са вредни от микровълновата печка. Този въпрос зависи и от употребата на добавки. Съставът на конвенционалните пуканки включва антиоксиданти - полифеноли, които са устойчиви на преждевременно стареене. Той съдържа фибри, което подобрява храносмилателния тракт. Съдържаното нишесте подхранва клетките и стимулира растежа на мускулите.