Възможно ли е да се направи слънчева слънчева майка?
С настъпването на лятото много кърмачки си задават въпроса: "Мога ли да се слънчеви бани?". Това най-вероятно възниква, защото такива жени просто са свикнали да се придържат към множество ограничения. За да му дадем отговор, е необходимо да разберем как ултравиолетовите лъчи засягат човешкото тяло.
Всеки знае, че всеки има нужда от слънчева светлина. Въпросът е, че под въздействието на ултравиолетовото в тялото има синтез витамин D , което е необходимо за нормалната асимилация на калций. Но въпреки това продължителното излагане на такива лъчи има опустошителен ефект върху кожата.
За този вид действие тялото реагира с отбранителна реакция, която се проявява в удебеляването на епидермиса. В резултат на това кожата започва да растат преждевременно и на повърхността й се появяват т. Нар. Пигментни петна и паякообразни вени. Най-отрицателен обаче е фактът, че UV лъчите оказват лошо влияние върху процеса на разделяне на кожните клетки, което в крайна сметка може да доведе до развитие на рак.
Как да се слънчеви при кърмене?Според лекарите на гърдата кърмещите майки могат да се слънчеви бани, но е необходимо да се спазват редица условия:
- Поради факта, че по време на кърменето чувствителността на жлезите се увеличава, е необходимо да се избягва пряко излагане на слънчева светлина при тен. слънчеви бани "топъл" е строго забранено.
- По време на кърменето тен може да се приема само със специални защитни кремове (степен на защита най-малко 25SPF). Факт е, че всички процеси на възстановяване по време на кърменето са повишени и в резултат на това може да се наблюдава увеличение на рождените белези, дължащо се на ултравиолетовите лъчи.
- Подобно на всички, по-добре е да се слънчеви бани кърмачка сутрин (преди 11:00 часа) или вечер (след 17:00 часа).
- Тъй като отдавна сме на слънце, не можем да забравим за попълването на течността в тялото. Затова всяка майка трябва да има достатъчно вода.
Много често една лактираща жена повдига въпроса дали може да се слънчеви бани солариуми , Това се обяснява с факта, че времето за майката е много ограничено и всеки ден се подрежда по час. Следователно, те трябва да се адаптират към режима на своите деца, отделяйки малко време на себе си.
По време на лактацията е възможно да се обновява солариума, но е необходимо да се предпази гръдния кош от излагане на лъчите.
По този начин, отговорът на въпроса: "Възможно ли е да се направи слънчева кош за кърмачка?" Е недвусмислено - ако определени условия, описани по-горе, са изпълнени, това е възможно!