По време на кърменето жените са особено внимателни към диетата си. Майките трябва да се ограничат в някои продукти, включително в много десерти. Но това се случва, когато искаш да се усмихваш непоносимо. Ето защо новопоявилите се майки се опитват да разберат дали има някакви екстри, с които да се поглезят. Така че, заслужава си да разберете дали е възможно да се благоволя по време на кърмене на новородено. Необходимо е да се установи дали съществуват ограничения за употребата на продукта.
Характеристики на marshmallows Първо, си струва да разберете от какво се състои този любим десерт. Най-често съдържа безвреден компонент:
- протеин;
- желатин;
- захар;
- плодово пюре.
Производителите също използват редица други добавки. Например, ядки, шоколад, багрила могат да бъдат използвани в производството. Това означава, че не всички съставки ще бъдат полезни за кърменето, и това трябва да се помни.
Мнения на различни специалисти За да разберем дали е възможно да се благоволиш по време на кърменето, въпросът трябва да бъде разгледан изчерпателно. Интересно е да се знае мнението на експертите по този въпрос.
- Специалистите по хранене. Известно е, че някои майки след раждането са изправени пред проблема с излишните килограми. И в изготвянето на менюто си те се интересуват не само от употребата на продукта, но и от влиянието му върху теглото. Хранителните специалисти твърдят, че marshmallow е нискокалоричен деликатес и е чудесно за майките, които искат да отслабнат. Трябва да изберете тези бонбони, в които няма оцветяване, шоколад и малко съдържание на захар.
- Гинеколозите. По време на периода на възстановяване след раждането жени, които естествено раждат, могат да се справят с проблема с вагиналната дисбиоза. Известно е, че използването на всякакви бонбони може да причини млечница. Ето защо, за да се предотврати това, не се препоръчва да се ядат различни десерти, поне през първия месец след раждането. След възстановяването на нормалната микрофлора можете да се поглезите с този деликатес.
- Педиатри. На въпроса дали кърмещите майки могат да ядат бяла ружа тези експерти отговарят утвърдително. Но в същото време те предупреждават, че яйченото бяло, което е част от него, може да причини алергии. Следователно, трябва да се внимава, когато се използва десерт и да се изключи в случай на признаци на алергична реакция. Обикновено педиатрите се съветват да не ядат този деликатес, поне през първите 2-3 месеца след раждането, но те също така обясняват колко marshmallow marshmallow може да бъде. Най-често се препоръчва да се ограничават 1-3 парчета в даден момент, но не всеки ден.
Може да се направи заключение, че marshmallows в кърмеща диета но е по-добре да го изключите през първите месеци след раждането, внимателно да подхождате на избора и да не го използвате в големи количества.