Може ли кърмещи майка кайсии?
Такъв плод като кайсия има в състава си много полезни микроелементи и витамини. Сред тях е необходимо да се посочат калий, желязо, йод. От витамините, кайсията съдържа: C, B1, A, PP, B2.
Тъй като всъщност всички плодове, кайсии могат да причинят алергии, така че кърмещата майка често пита дали може да ги изяде. Нека се опитаме да разберем и да отговорим на този въпрос.
Мога ли да кърмя кайсии?
По правило лекарите не забраняват на жените да използват този плод при кърмене. Въпреки това, в същото време лекарите казват за необходимостта от спазване на определени условия.
Първо, включете кайсия в диетата си, кърмещата майка може само когато бебето е на 2 месеца. По-рано тази възраст е строго забранено да се ядат алергични продукти, поради високата вероятност за алергична реакция от трохи на тялото.
На второ място, когато бебето вече расте и става възможно кърмещата майка да яде кайсии, не ги консумирайте веднага в големи количества. Лекарите препоръчват да се започне с 1-2 и да се наблюдава липсата на реакция върху тялото на бебето под формата на зачервяване, мехури и обриви. Ако се появят изведнъж, е необходимо детето да бъде показано на педиатър и елиминирането на кайсиите от диетата напълно.
Трето, дори ако няма алергични реакции на детето към този плод, това не означава, че на майката им е позволено да ги яде в неограничени количества. 300-400 грама на ден ще бъдат достатъчни, за да се насладят на тях.
Ако говорим за това дали е възможно една кърмачка да направи компот от кайсии, по правило лекарите не забраняват употребата на такава напитка. Най-добре е, ако е прясно заварено, защото при съхранение могат да се натрупват различни продукти, които се отделят при топлинна обработка.
Как може кайсиите да бъдат полезни за кърмещи жени? След като разбрах дали кайсиите могат да се хранят на кърмачка, трябва да се каже, че в допълнение към гастрономичната наслада една жена може да изпита благосклонните ефекти от кайсиите. 
Така че този плод е в състояние:
- нормализира храносмилателната система;
- предотвратяване на проблеми с отока дисбиоза;
- ускоряване на метаболитния процес, което ще има положителен ефект върху фигурата.
По този начин, както може да се види от статията, полезни свойства кайсия позволете на младата майка да се възстанови по-бързо след раждането, като й осигурява голямо количество микроелементи и витамини. Не трябва обаче да забравяме чувството за пропорция и необходимостта да наблюдаваме липсата на реакция от тялото на бебето.