Може ли боровинки, които кърмят майка?
Правилно подготвеният хранителен режим на дадена кърмачка е гаранция за здравето на бебето, защото качеството на кърмата също зависи от това, което яде майка й. За съжаление, бебето не реагира добре на всички полезни продукти. В края на краищата тялото му не произвежда достатъчно ензими, които могат да разрушат сложните органични съединения в по-прости. След това се замисляме дали е възможно бозайката да борави с боровинка и каква е ползата от нея?
Ползите от боровинките за кърмещите майки
Плодове и пресни сокове са много полезни за млада майка. Така че, за полезните свойства на боровинките, можете да добавите легенди. Той е богат на витамин С, който спомага за укрепването на кръвоносните съдове, повишава защитните сили на организма. Подобряването на имунитета в кърмещата майка е важен момент, тъй като след бременността и раждането тялото на жената е изчерпано. Да, кърменето и грижата за бебето не му дава сила. От най-важните свойства на боровинките трябва да се разграничи антиоксидантен ефект, т.е. активните елементи на тези плодове са в състояние да неутрализират свободните радикали, които разрушават клетките на тялото. Боровинката съдържа редица важни микроелементи като желязо, калий, фосфор, магнезий, цинк, мед, сяра, хром, титан. В допълнение към аскорбиновата киселина, тези прекрасни плодове съдържат витамини В, Р, както и киселини: ябълчна, лимонена, оксалова, млечна и янтърна. Боровинките играят важна роля в регулирането на вискозитета на кръвта. Така намалява способността му да коагулира, като допринася за подобряването на микроциркулацията в периферните органи.
Как да вземем боровинки по време на кърмене?
Въпреки че плодовете от боровинки се считат за хипоалергенни, но като други нови продукти трябва да се внесат в храната на майката с голямо внимание, защото реакцията на бебето е невъзможно да се предвиди. В този критичен период, дори и такъв полезен продукт, може да причини алергия в дете или манифест като диатеза , Трябва да се спазват някои препоръки:
- ядете няколко сушени плодове сутрин и наблюдавайте реакцията на бебето през деня;
- ако бебето реагира нормално на новия продукт, това означава, че всеки ден можете постепенно да увеличите броя на изядените плодове;
- в случай на отрицателна реакция на детето за приемане на боровинки, не се отчайвайте. Трябва да опитате отново не по-рано от месец, може би по това време бебето ви ще има промяна в вкуса. Можете да опитате да направите компот от замразени плодове. В тази форма плодовете и плодовете винаги са по-малко алергени.
Мога ли да взема боровинки с лактация за медицински цели?
Всеки отдавна е известен с лечебните свойства на боровинките, които спомагат за установяването на работата на червата при диария. 
За да направите това, често използвайте сушени плодове - само няколко парчета могат да бъдат достатъчни, за да спрат диарията. Важна особеност е способността им да подобряват зрението. Много фармацевтични компании подготвят лекарства на базата на екстракти от боровинки и можете просто да консумирате пресни или замразени плодове. Противовъзпалителният ефект на боровинките е много важен. Използването му допринася за защитата на уринарните органи, дихателните органи и стомашно-чревния тракт от инфекция.
По този начин разгледахме всички положителни аспекти на вземането на боровинки по време на кърменето. И освен полезните си свойства, тя също е много вкусна. Тя може да се консумира както отделно, така и заедно с извара и овесена каша, да се направи конфитюр от него, да се пекат пайове и всичко, което е достатъчно за жестока женска фантазия! Ето защо използването на боровинки по време на кърменето е не само позволено, но и силно препоръчително. Основното нещо - да се съобразят с всички мерки.