Такова уникално средство за лечение на тялото, като вана или сауна, има много фенове. И ако любителите да вземат парна баня в банята също са родители, те, разбира се, не могат да чакат да въведат детето в своето хоби.
Родителите с деца във ваната имат добра възможност да прекарат почивка в семейството и да подобрят здравето си. В Русия деца винаги са били хванати в банята, особено ако детето е имало настинка. Нашите предци знаеха как да плуват детето, така че студът да мине бързо. А децата, които редовно посещават банята, са много по-малко склонни да имат респираторни заболявания.
Увеличаването помага да се увеличи потенето и по този начин да се премахнат токсините от тялото. Укрепва нервната система, подобрява кръвообращението. Въпреки това, когато посещавате баня или сауна с деца, трябва да следвате определени правила.
Известно е, че при липса на противопоказания за детето, може да се посети баня дори и с бебета. Въпреки че много педиатри препоръчват все още да откажат да отидат в банята с деца до 3 години, тъй като все още не са установили напълно процеса на терморегулация. И противопоказанията са следните:
Така че за дете с вродени заболявания или хронични заболявания посещението на банята в ранна възраст е много опасно. Ако родителите имат поне някои съмнения относно физическото състояние на бебето си, те определено трябва да се консултират с педиатър. Само лекар може да каже със сигурност дали детето ви може да бъде в баня или сауна в момента.
Правила за посещение на парна баня с децаДецата не се нуждаят от голямо скок, особено за първи път. Това важи и за тийнейджърите. По-добре е да изберете лек режим. Позволено не повече от 1-2 посещения на парна баня на едно пътуване, главата трябва да бъде покрита с шапка от филц, косата не трябва да се намокри. Не се препоръчва използването на метла, тъй като кожата на децата е много деликатна и вероятността за дискомфорт е много висока. За да избегнете прегряване на детето във ваната, можете да останете в парната баня за бебета на възраст под пет години в продължение на не повече от 3 минути. След това - не можете да потопите детето в студена вода или да излеете контрастен душ. Можете просто да изплакнете с топла вода. Не забравяйте да дадете на детето много напитки: билкови инфузии или чай.
Между другото, финландската сауна се транспортира от дете по-лесно от руската баня, поради по-сух въздух и по-малко резки колебания в телесната температура.