Хипотония - причини и лечение

Дори и онези, които имат познания от първа ръка за състоянието на хипотония и причината за лечението на това заболяване, могат да бъдат нови. Ние сме свикнали да се притесняваме само от повишен натиск, артериална хипотония, като смятаме, че това е почти благословия. Всъщност, това отклонение от нормата е не по-малко опасно! За щастие лекарите и самите пациенти са напълно способни да я повлияят.

Причини за хипотония

Причините за артериална хипотония пряко зависят от общото състояние на човешкото здраве и начина му на живот. Ако говорим за хронично състояние на ниско кръвно налягане, много вероятно е това да е наследствено предразположение. Според статистиката, ако един от родителите развие хипотония, с вероятност от 90%, детето също ще има тенденция да намалява натиска. Освен това в този случай заболяването може да се счита за състояние на физиологичната норма - много рядко се появяват неприятни симптоми. Има и други причини за хипотония:

намален съдов тонус;
липса на хранене;
ниска двигателна активност;
Депресирана психоемоционална държава, депресия, апатия;
липса на сън и почивка;
стрес;
пушене и алкохолизъм;
намаляване на обема на кръвта в резултат на наранявания, изгаряния, вътрешни болести;
бременност;
намалена функция на щитовидната жлеза и надбъбречната жлеза;
гръбначния мозък и мозъчните травми;
интракраниална хипертония ,

В ситуация, при която човек е имал хипертония и хипотония, причините могат да бъдат скрити в дългосрочната употреба на лекарства, които регулират натиска или рязко намаляване на темповете на живот, двигателната и умствената дейност. Обаче обратният ефект се проявява много по-често - с възрастта, хипотензията постепенно се превръща в хипертония. Това е резултат от естественото стареене на тялото.

Как да третираме хипотония у дома?

Как да се лекува хипотензия зависи от причините за заболяването. По правило е достатъчно да се идентифицира и премахне първичния източник на намаляване на налягането, тъй като тонът на кръвоносните съдове се връща към нормалното. Това важи особено за случаи на симптоматична хипотония, която се развива като проява на определено заболяване.

Ако имате хронично ниско кръвно налягане, можете да се почувствате по-добре у дома, както следва:

Опитайте се да увеличите времето на нощния сън. В същото време в стаята, където спите, трябва да има пълна тъмнина - само при такива условия тялото и мозъкът могат да се възстановят. Нормалната продължителност на съня при хипотензивни пациенти е 8-12 часа.
Уверете се, че правите сутрешни упражнения. Умерената физическа активност и така нареченото терапевтично упражнение ускоряват кръвообращението и увеличават тонуса на кръвоносните съдове. Колкото повече се движите, толкова по-здрави ще станете. Важно е да запомните, че упражненията и упражненията с тежест в началните етапи не трябва да се прилагат за хора с нисък натиск.
Отидете на здравословна диета. Балансираното хранене и отхвърлянето на бързо хранене имат положителен ефект не само на нивото на натиск, но и на общото благосъстояние. Доказано е, че доброто настроение и приятните емоции водят до нормален натиск по нормален начин.

Пийте богати на кофеин напитки умерено - зелен чай и кафе. Норм - 1-2 малки чаши на ден.
Корен от женшен, лимонена трева и други растения, които увеличават тонуса на кръвоносните съдове, могат да се използват в малки курсове, редуващи се с мултивитаминови препарати.

Спазването на тези правила е достатъчно, за да се чувствате много по-добре. Също така е важно за хипотонията да се избягва прегряването и задръстването, да не се кара в обществения транспорт, докато стои, за да не попадне припадък , Много по-здравословен и по-добър натиск ще бъде да се разхождате на няколко спирки пеша!