Хиподинамията е опасно състояние, нейното отрицателно въздействие върху човешкото тяло е огромно. За съжаление, днес това стана доста често. Болестта се диагностицира в случаите, когато натоварването на мускулите е значително намалено и общата физическа активност намалява. И това не може да мине без следа за всички органи и системи.

Какъв ефект има хиподинамията върху човешкото тяло?

Различни фактори могат да доведат до хиподинамика:

  • автоматизация на повечето производствени процеси;
  • заседнал начин на живот;
  • заседнал труд;
  • злоупотреба с личен транспорт (ползването му дори на кратки разстояния);
  • най-вече пасивни форми на отдих;
  • прекалено много интелектуално натоварване.

Как, питам, хиподинамията може да засегне цялото тяло? Уви, тя не работи за нея. Той засяга не само мускулно-скелетната система. Много често, на фона на хиподинамията, настъпва намаляване на белите дробове, което причинява увредена белодробна вентилация.

Хиподинамията оказва неблагоприятно влияние върху стомашно-чревния тракт. Повечето пациенти имат проблеми с храносмилане , Храната просто спира в стомаха. В същото време процесите на гниене се усилват и червата започват да работят неправилно. Често нарушенията се съпътстват от дисбаланс на соли, мазнини, протеини, въглехидрати Вода.

Но независимо колко изненадващо може да звучи, най-лошият ефект на хиподинамията има върху сърдечно-съдовата система. Поради това сърдечната маса може да намалее. Тъй като мускулната активност е ограничена, сърдечно-съдовата система "релаксира". В резултат на това дори и не толкова сериозните натоварвания правят сърцето да работи много активно и неефективно. Оказва се, че необходимия обем кръв се хвърля не чрез увеличаване на силата на контракциите, а чрез ускоряване на тях.