След като еуфорията от първите шокове и движенията на бебето изчезне, бъдещите майки преминават през останалата част от бременността: как започват контракциите, дали контракциите не могат да започнат и колко време отнема да стигнеш до болницата за майчинство? Много хора се притесняват, че контракциите ще започнат по време на сън и могат да бъдат пропуснати.
Нека разберем как да определим, че битките започнаха и какво трябва да се направи първо. На първо място, контракциите - началото на генеричния процес, тяхната крайна цел - разкриването на шийката на матката. Няколко седмици преди раждането (обикновено 3-4 седмици), идва време, когато започват т. Нар. Фалшиви контракции. Това е подобно на повтарящи се, сякаш болезнени болки. Възможно е да има усещане за разрушаване, плодът започва да оказва натиск върху костната кухина и жената чувства изтръпване. Как да разберем, че това са фалшиви битки:
Когато започват първите контракции, те обикновено не са толкова силни и чести, затова просто трябва да се отпуснете и да се опитате да си починете (ако не спите, то поне да намерите удобна поза и да се отпуснете колкото е възможно повече). Не забравяйте, че за кратко време ще трябва да "работите" правилно. Не е нужно да издържате или да се опитвате да преодолявате боевете, да ги приемате философски: бебето ви се готви да се роди и да върши много по-трудна работа от теб, затова опитайте да му помогнете в това. В зависимост от интервала, в който започват контракциите, трябва да сте готови за следните действия:
Първите контракции са като натиск в коремната кухина, те не причиняват много дискомфорт, се случва усещанията да се предават на долната част на гърба (подобно на болката по време на менструацията). Това се случва, че една жена просто не знае как да разбере, че трудовите контракции започват, ако са били няколко пъти фалшиви пред тях. Възможно е да се установи, че започват трудови контракции, като се броят интервалите (генеричният интервал винаги се намалява) и метода на наблюдение: когато се взема топла къса вана, контракциите се засилват, появата на контракции по раждане понякога се придружава от кафяви секрети.
Контракциите могат да започнат по всяко време на деня, но по-често началото е през нощта. Факт е, че хормона окситоцин се произвежда по-активно през нощта, а именно, че е отговорен за появата на труда. Когато една жена не знае как да определи, че трудовите контракции са започнали, трябва да се наблюдават други признаци на началото на раждането:
Най-важното е Вашето отношение и концентрация по време на раждането. Ако сте много обезпокоени, че няма да имате време да отидете в болница за майчинство или се страхувате от усложнения, помолете Вашия лекар да ви спаси. Това ще ви даде увереност, че няма да пропуснете началото на най-важния момент в живота и целият процес ще бъде наблюдаван от самото начало.