майчинство Дете и се грижи за него

Как да преподавам детето на режима?

За малките деца режимът играе огромна роля, това е залог за техния спокоен, психологически баланс. Ето защо, ако режимът бъде нарушен, е много важно да се знае как да се създаде режим за детето и по-специално как да се възстанови режимът на сън и будност на детето, когато е нарушен.

Функционален режим на малки деца

Децата, които са достигнали 3-4 месечна възраст, изискват много по-малко сън от бебето в първия месец от живота си. Важно е да се приспособявате към този режим във времето. Детето ще трябва да заема повече и да се забавлява през деня, така че да спи по-добре през нощта.

Важно е дневните разходки да се включват в продължение на 3-4 часа, независимо от времето, тъй като добрата вентилация на белите дробове на детето е гаранция не само за добър сън, но и за общо благосъстояние.

Гледайте храненето на бебето си. Хранене на детето трябва да бъде 4-5 пъти на ден и ще бъде по-добре, ако храната ще бъде направено в определени часове. Това ще бъде не само удобно за родителите на бебето, но и полезно за храносмилателната система на детето.

Как да преподавам новородено бебе на режима?

  1. Необходимо е да се гарантира, че основните дейности, които са жизненоважни за бебето, се появяват едновременно. Сън, храна, къпане - всички тези действия трябва да станат маркери за бебето, с което той ще различава вечер и сутрин, ден и нощ.
  2. Когато полагате детето да спи в определено време, бъдете упорити и неумолими да се поглезите с детето. Дори ако бебето иска да ви превключи "по свой начин", ви кани да играете, да се отдадете на него, да остави детето ви да разбере, че вечерното време е време да се приготвите за легло и да играете с него като през деня, няма да го направите. Хвани се не само упорито, но спокойно. Тих, тих глас ще даде на бебето си сигнал за спокойствие и по този начин ще разбере бързо какво се опитвате да постигнете от него.
  3. Не е необходимо да се спазва правилото за хранене при поискване през нощта, тъй като това е голям стрес за майката на детето. Нощната почивка е много важна за кърмещата майка и ако се събуди всяка вечер при първото искане на дете, след седмица на такава схема може да изпита нервно изтощение и пренасищане. Това няма да е от полза за самия него.
  4. По време на установяването на режима избягвайте поканата на голям брой гости. Тъй като срещането на нови хора може да е твърде стресиращо за дете. Позволете на детето да комуникира само с хората, с които харчи всеки ден през този период.
  5. Внимавайте за ограничаването на съня на детето през деня, тъй като твърде много сън през деня може да съсипе нощната почивка на бебето и родителите му.
  6. Обърнете внимание дали има достатъчно храна в диетата на детето, съдържаща калций. Липсата на този елемент може да се отрази отрицателно на поведението на детето, поради което той може да стане твърде нервен и капризен, което със сигурност ще усложни задачата ви да опиете детето на режима.
  7. Увеличете времето за ходене, въведете необходимото ежедневно плуване в дневната рутина на детето. Какво ще бъде по-богат ден как да възстановите съня на бебето бебе, толкова по-лесно ще бъде да го заспи. Имайте предвид, обаче, че тези дейности трябва да се извършват в определено време.
  8. Опитайте се да направите живота на бебето възможно най-спокоен. Тъй като общата конфликтна ситуация в семейството не може да допринесе за адаптирането на индивидуалния психически комфорт на детето и развитието на неговия режим.

Ако изброените дейности не са достатъчни за детето, консултирайте се с психолог. След като анализирате индивидуалните характеристики на семейния си начин на живот, той може да даде по-конкретни съвети как да промените режима на вашето дете. В края на краищата правилата за организиране на режима на малките деца не винаги са универсални.