Как да преподавам на дете да карам?
Преди да учите детето си да кара колело, родителите трябва да го вземат правилно. Възползвайте се от огромния избор от модели. Единственото нещо, което трябва да се има предвид при купуването е, че кракът на бебето расте достатъчно бързо, така че трябва да закупите плъзгащи се крака ролетни кънки добър продуцент.
Характеристики на обучениетоМного родители питат: "Как да преподавам на дете да се кара и на каква възраст е по-добре да започне?" Според отдавна установени техники, по-добре е да се преподават ролкови кънки в 5-6 години, но не и след 2 години. Факт е, че до този момент мускулно-скелетната система е доста силна и мускулите са в състояние да издържат на дълго физическо натоварване.
Всеки треньор трябва да знае няколко нюанса:
- не всички деца могат веднага да се качат на ролките и да си отидат;
- процесът на учене за скейт е най-добре изпълнен по игрив начин;
- Винаги започвайте с по-леки упражнения.
Първото нещо, което трябва да преподавате на вашето бебе, е точното място. Това е основната част от цялото основно обучение. Прилича на това: краката леко се наведеха на коленете, подметнаха се заедно, пръстите се отделиха и тялото се наклони напред. Често срещана грешка е, че учениците често наклоняват раменете си, а не цялото тяло.
След като детето се научи да стои правилно на ролките, можете да продължите към следващия етап - ходене. По-добре е да го направите на тревата, тъй като в началото падането е почти неизбежно. След като научи този етап, можете да направите същото и на асфалта.
Основни уменияРолковият кънки е доста травматична дейност, така че за да се избегнат сериозни последици, е необходимо също така да се обучи детето да падне правилно. Ясно е, че целият процес на обучение се извършва изключително в защитни униформи (шлем, подложки за коляното , подложки за лакти). Въпреки това, в първите етапи децата много често падат на гърба си. В такива случаи травмата на главата е почти неизбежна. За да се избегне това, е необходимо да се обясни на детето, че със загубата на равновесие човек трябва да се опита да се обедини и да се обърне, за да падне напред. Като правило, след няколко попадения той ще разбере как се прави това.
Също така е много важно детето да се научи правилно да спира, когато се движи с валяк. Доста често детето, което вече е уверено, поема голяма скорост и, ако не се забави преди препятствие във времето, пада. За да се избегне това, абсолютно всички модели ролкови кънки са оборудвани със стандартна спирачка, която е каучукова пластмасова дюза. Въпреки това е неудобно да се използва.
Най-добрият вариант за спиране е следното: при виждане на препятствието, да се наведе напред, докато коленете си се съединяват, така че пръстите на краката да изглеждат навътре.
обучениеТака че, ако детето е добре на ролките, се чувства уверено, можете да продължите да се научите да яздите. За целта най-често се използват следните упражнения:
- "Кръгове" . На кръгчетата за асфалт с тебешир. Детето ще трябва да обикаля около тях.
В същото време е необходимо да започнете както следва: подметки заедно, разделени чорапи. Тогава ролките равномерно се разминават, заобикалят кръга и се приближават отново. В същото време е необходимо да се гарантира, че краката са намалени до края. - "Змия" . Краката са успоредни. Отвращението се прави от токчета и навита от друга страна. В същото време е необходимо постоянно да наблюдава равновесието на детето, като държи ръката му.
- Осемте . За това упражнение можете да отидете, когато бебето вече е напълно уверено изпълнява предишните две. Той е много подобен на чашите, обаче, когато го изпълнява, краката са кръстосани.