Как да приемате фолиева киселина при планиране на бременност?
Много момичета знаят, че преди да станете майка, трябва да минете през период на подготовка на тялото за бременност. В медицината този период се нарича "планиране". Продължителността на този период обикновено е най-малко 3 месеца, през които жената преминава специални диагностични изследвания и приема предписани медикаменти, ако е необходимо. Сред последните, много често е възможно да се намерят витаминови комплекси и микроелементи, които скоро ще бъдат необходими за изграждане на бъдещето на организма. Като част от почти всеки комплекс от такива витамини можете да намерите B9, по-познато на бременните жени фолиева киселина. Нека да разгледаме по-отблизо характеристиките на използването му и да ви кажа какво е толкова необходимо за жените, които планират да станат майка.
Преди да говорите за това как да приемате фолиева киселина при планирането на бременността, трябва да кажете, че този витамин принадлежи към групата на водоразтворими и е един от жизненоважните. Той е, който участва пряко в процеса на синтез на ДНК и също така е отговорен за нормалното образуване на кръвни елементи в човешкото тяло. В допълнение, фолиевата киселина играе важна роля в процеса на укрепване на защитата на бъдещото тяло на майката и подобрява храносмилателната система.
Ако говорим директно за самото бебе, витамин B9 е необходим за процеса на образуване на нервни тръби в бебето и също така помага да се предотвратят малформации на бебето. В допълнение, фолиевата киселина е необходима за бременни жени и за нормално образуване плацента. В противен случай, бременността може да бъде прекъсната в самото начало.
Как да използвате фолиева киселина при планиране на бъдеща бременност?
Въпреки привидната безвредност на витамина, приемането му трябва да се съгласува с лекаря. Само специалистът може да посочи точно как е необходимо да се пие фолиева киселина при планирането.
Най-често лекарството се предписва в случаи, при които има риск от развитие на нарушение на образуването на нервни тръби при бъдещо бебе. С други думи, наркотикът задължително се предписва, когато предходната бременност е била прекъсната поради неизправност в развитието на плода или когато новороденото е имало разстройство на развитието.
Ако говорим директно за дозата фолиева киселина при планирането на бременност, тя е 200 mg на ден. В някои случаи, когато се установява явна липса на витамин в тялото на потенциална майка, дозата може да бъде повишена от лекаря лично, въз основа на данните от изследването.
Какво застрашава липсата на фолиева киселина в тялото на майката?Приемането на фолиева киселина при планиране на бременността трябва да бъде задължително за превантивни цели. По този начин лекарите се опитват да предпазят бъдещото бебе от негативни последици.
Така че, на първо място, проблемите могат да бъдат наблюдавани на етапа на образуване на нервната тръба при новородено. В резултат на това рискът от развитие на хидроцефалия (подуване на мозъка) се увеличава, а в някои по-напреднали случаи на анцефалия, нарушение на процеса на образуване и в резултат на пълна липса на мозъчни структури.
По този начин можем да кажем, че човек не трябва да подценява ролята на този витамин в тялото на бъдещата майка. Не го приемайте сами. За това как да приемате фолиева киселина при планиране на бременност и колко е необходимо, по-добре е да попитате експертите, които ще кажат на жената необходимата дозировка и честота.