Как да оцелеем, за да преодолеем връзката?
Всички се страхуваме от промяната, разтърсваме като ураган в живота си и превръщаме всичко с главата надолу. И въпреки че понякога бихме искали нещо "необичайно", но все пак остри промени в целия живот - това е много силен стрес.
Как да оцелееш на почивка с любимия си приятел или съпруг?
Психолозите казват, че най-ужасните последици могат да бъдат прекъсването на вече установените дългосрочни взаимоотношения, особено когато всичко изглежда абсолютно сигурно и новината, че трябва да излезете, ви изненадва, като болт от синьото. Разбира се, най-лекото нещо в тази ситуация е за човека, който е взел това решение, защото това е неговият избор, също със сигурност умишлен. Но какво остава да бъде направено на онзи, който остана в разбитото корито, абсолютно без да разчита на ненужната си свобода? Как може да оцелее в разкъсването на отношенията?
Основното нещо е да запомните - никой няма да дойде и няма да направи живота ви щастлив за вас. Време - велик лекар, но все още не може да седи. За разлика от мъжете, ние, жените, са по-лесни - преди всичко, можете просто да плачете с верни приятелки или да извършвате широка терапия за пазаруване. А, дори ли се съмнявате, че хората преживяват прекъсване на връзката? И напразно! Те не са железни капки - те също имат различни начини!
Така че какво Нека обаче да разгледаме по-подробно как мъжете претърпят прекъсване на отношенията си?
Съгласен съм - това е важен момент! Ако той ви напусне и той също не е толкова лек и сладък, ще ви бъде по-лесно да му простите, дори и да не звучи много добре. Ако все пак сте си отишли - трябва да разберете как най-добре да се отървете от неизбежните чувства на вина. Като цяло има и опции тук.
Разбира се, повечето мъже се адаптират много бързо, претърпят прекъсване или развод по-лесно и дори се ожени скоро, въпреки че те могат искрено да продължат да вярват, че сте най-добрият! Но някои от тях също преминават през депресия и запустение. И в този случай мъжете могат да имат дори по-лоши неща от жените: в края на краищата традиционно мъжкото страдание трябва да се задържи в себе си или да се удави в бутилка. Освен това, след прекъсване на отношенията, може да се окаже, че той няма много от неговите приятели и има много повече ежедневни проблеми, но няма кой да каже и да подкрепи. Е, как може да оцелееш в разкъсването на връзката си и все още да не се напиваш? Освен ако не си тръгнете с глава на работа.
И има такива, които от много време не могат да създадат нова връзка с пепелта, въпреки че изглежда, че в началото те реагираха нормално на развода, може дори да се каже с ентусиазъм. Но с течение на времето се оказа, че желанието за бягство от рутината, отговорността и отговорностите на семейния живот не винаги съответства на идеите на мъжете за свободата, която изглежда като солидна почивка и неограничен избор на необикновени жени. Това е така нареченият "синдром на седемнадесетия месец". И тук е такъв провалян сънувач, за да оцелее в провала в отношенията, о, как може да е необходима помощта на психолог.
Е, мъжете са мъже, но трябва да мислим за себе си!
Нашите пътища за преодоляване на пропастта в дългосрочните отношения няма да бъдат твърде оригинални, но то не е в оригиналност, а в ефективност, нали?
Първо трябва да разберете, че животът продължава. Да, това ще бъде съвсем различен живот, но трябва да се опитате да запълните празнотата. Това може да е клуб, доброволно движение, хоби класа - нещо, което ще ви отвлече от тъжните и болезнени мисли. Освен това, това е съвсем нов социален кръг, хора, които не трябва да разказват защо сте сами сега.
Ако имате нужда от грижи, но няма деца или сте израснали - вземете домашен любимец. С кучетата, например, самотата по време на разходката няма да бъде толкова болезнена.
Ако има деца, тогава, от една страна, техните лични трудности, как да оцелеят в разпадането на отношенията с вашия съпруг, могат да добавят своите проблеми, а от друга страна, не сте сами! Имате някой, на когото да се грижи, за кого да живеете!
Във всеки случай, вие не можете да отидете на пътя да обвинявате себе си или бивш партньор във всички сериозни. Всъщност няма много такива очевидни и недвусмислени случаи на прекъсване на отношенията. Ето защо не е необходимо да се самооборовате и да обвинявате само себе си или човек, с когото е трябвало да преживеете много щастливи моменти и дори да живеете години наред, правейки деца.
И ако е трудно да се справите сами с опустошителните последици - не се отказвайте от помощта на приятели или професионалисти. Не се затворете и четири стени!