За проблеми с кръвообращението, сигнализиращи нередовен сърдечен ритъм, постоянно студени крайници, скокове под налягане, замайване, капиляри, разширени вени. Така че тези проблеми не оказват забележимо въздействие върху здравето, съдовете трябва да бъдат укрепени.

Как да укрепим плавателните съдове за народни средства и капиляри в краката?

Заседнал начин на живот наднорменото тегло , диета, пълна с лош холестерол - всички тези фактори допринасят за влошаване на съдовете в краката. С течение на времето това води до непрекъснато усещане за тежест и болка в краката, а трофичните промени в кожата се появяват по време на напредналия стадий на разширени вени.

За да се укрепят съдовете на краката, народната медицина препоръчва промяна на начина на живот и хранителните навици: трябва да се движите повече и в диетата трябва да се доминират полезни продукти, които укрепват стените на кръвоносните съдове и капилярите. Те включват:

  • храни, богати на витамин С - цитрусови плодове, касис, зеле, зеле, киви;
  • храни, богати на рутин (витамин Р) - цитрусови плодове (особено грейпфрут), плодове, червено вино и естествена "жива" бира;
  • бобови растения, които ефективно премахват холестерола;
  • лук и чесън.

Освен това, традиционната медицина препоръчва процедура, която укрепва кръвоносните съдове, включително контрастиращо дъжд за краката (или тялото напълно), терпентинни вани.

Терпентинът е естествена растителна субстанция, която има способността да проникне в тялото и да предизвика многобройни положителни реакции. Баните с добавка на бяла терпентинова емулсия, които могат да бъдат закупени в аптеката, имат голям ефект върху капилярите и съдовете, резултатът става видим след 4-5 приложения, но най-добре е да завършите пълен курс - 10-15 вани.

Как да укрепим съдовете и капилярите на лицето?

Съдовата мрежа на лицето изглежда много неестетично. Така че този проблем не ви безпокои, можете да направите лосиони за проблемни области на сок от алое, зелен чай. Вътре с такъв проблем лекарите съветват да се вземе отвара от кората на живака.

Отвара от кората на вибрина за укрепване на съдовете за лице

съставки:

  • 40 g кората на кората;
  • 500 ml вода.

подготовка

Кората се изсипва с вода, поставя се върху топла водна баня. След варене, продължете готвенето на бульона на слаб огън за 20 минути. След това се охлажда и филтрира продукта през филтър. Вземете 3 пъти на ден и 1 супена лъжица.

Народни рецепти за укрепване на съдовете

По-долу предлагаме още няколко рецепти, които ще помогнат за укрепването на корабите.

Витамин десерт за съдове

съставки:

  • сушени кайсии;
  • стафиди;
  • орехи;
  • сини сливи;
  • лимон;
  • мед.

подготовка

Всички съставки се вземат в произволна част, всяка по 200 г, натрошени в миксер и смесени с мед. Вземете вкусно лекарство и 1 супена лъжица 3 пъти на ден на празен стомах.

Тинктура от конски кестени

съставки:

  • 100 грама конски кестен;
  • 1 литър водка.

подготовка

Плодове от кестен налеят водка и настояват 10 дни на тъмно място. След изтичане на желания период за филтриране на инструмента. Вземете 3 пъти дневно, 30 капки.