Как да започнете самостоятелно развитие и самоусъвършенстване?
Въпросът за самоусъвършенствуването рано или късно възниква пред всеки човек. Първото преглъщане и мотивацията в този труден процес е доста странно недоволство от живота ви. Малко хора са напълно доволни от живота си и от своето място в обществото, но за да променят тяхната среда, статус и начин на живот, първо трябва да започнете да се променяте. Развивайки способностите си, всеки може да подобри качеството на живот.
Съвременните интелектуални, духовни и психологически практики предлагат най-широк избор от методи за самоусъвършенстване и самоусъвършенстване, но за всеки отделен човек това е техният собствен път, разчупването на стереотипите и стадиите на личностно израстване. Работата по техните недостатъци и преодоляването на слабостите, които пречат на хората да се развиват, изискват значителни усилия, сериозна мотивация и постоянно действие.
Можете да дадете само общи препоръки как да започнете самостоятелно развитие и самоусъвършенстване, дайте примери и покажете посоката, но най-важното в този процес е личното желание и великата работа на самия човек. Първият етап на този път е мотивиране и настройка на целите.
Начини на саморазвитие и самоусъвършенстване на личността
Осъзнаването на себе си като индивид, анализ на собствените грешки, постижения, добри и лоши качества дава на човека възможността да разбере защо не може да постигне определени цели. На първо място, трябва да помните повратните точки на живота си и да направите списък:
- Собствени действия, които причиняват горчивина или срам.
- Нарушенията, които са причинени от вас и вас.
- Списък на проблемите, които пречат да живеят и развиват.
- Лични грешки, които пречат на успеха.
Самоусъвършенстването и самоусъвършенстването на индивида е невъзможно, без да допуснем грешките, грешките и вината, защото абсолютно всеки ги има. Не търсете отговорните за провалите им. Дори ако историята на собствения ви живот се окаже твърде емоционална и трагична, трябва да се отнасяте с нея обективно и откъснато, сякаш четете за непознат. Когато осъзнаеш този момент от живота си, когато не си ходил по свой начин, разбил, можеш да разбереш, да приемеш и да простиш себе си и другите. Отсега нататък самоувереността, самообвинението и възмущението ще са само урок за вас.
Пътят към самоусъвършенстване и саморазвитие се състои от няколко основни етапа, покриващи всички нива на живот:
- духовно развитие;
- емоционално състояние;
- интелектуален потенциал;
- физическо здраве;
- професионални постижения;
- социалния статус.
Невъзможно е да се променя само в една посока, тъй като всичко в човека е взаимосвързано и представлява една структура. индивидуалност , Важно е да се разбере, че постигането на целта не е бърз импулс, а ежедневна упорита работа. Поддържайте своя "дневник на успеха" и напишете вашите малки постижения и планове за следващия ден всеки ден.
Сред разнообразната литература за развитието на личността и способностите може да се намери книга за самоусъвършенстване за себе си и да се направи списък с най-добрите автори. Според читателите и съветите на психолозите можете да донесете само част от достойната литература, която ще ви помогне да разберете себе си и да намерите своя път:
- Пийл Норман "Силата на позитивното мислене".
- Стив Павлина Лично развитие за интелигентни хора.
- Джон Кехой "Подсъзнанието може да направи всичко."
- Дмитрий Lёushkin "Turbo Susik".
- Константин Шереметяев "Мозък на всички колела. Как да управляваме подсъзнанието.
- Адам Джаксън "10 тайни на щастието."
- Виктор Василиев "Бялата книга".
- Ерик Берн "Игри, които хората играят."
- Дан Милман, Пътят на мирния войн.
- Екхарт Тол "Силата на момента".
