Как да възстановим лактацията?

Кърменето е естествен процес, дължащ се на производството на хормони след раждането. Но въпреки очевидната лекота на кърмене, не всеки може да го управлява, а после млякото просто изчезва. Небалансирано хранене, стрес, неправилно прикрепване на бебето към гърдата, както и дълги интервали между храненето - всичко това може да повлияе неблагоприятно на количеството на кърмата. Изправени пред този проблем, една жена търси отговор на въпроса "Как да се върне лактацията и може ли да се направи изобщо?".

Може ли да се възстанови кърменето?

Не всички жени, които имат проблеми с кърменето, знаят, че възстановяването на лактацията е възможно. Но вместо да мислят как да възстановяват кърменето, те купуват сместа и дори не се опитват да се борят за запазването на млякото си, като погрешно вярват, че са сред "немалките" жени.

Всъщност процентът на жените, които по своето естество не са способни на лактация, намалява до едва две или три на сто, така че почти всяка майка има шанс да храни бебето с млякото си, но понякога си заслужава да се бори. Дори ако в самото начало една жена успее да установи кърмене, а в бъдеще и лактационните кризи са неизбежни, когато количеството произведено мляко не отговаря на нуждите на детето. Това обикновено съвпада с периодите на растеж на бебето, когато неговият апетит нараства с него.

Как да се възстанови майчиното мляко?

При решаването на този проблем консултантът по кърменето може да помогне, който ще ви даде необходимите съвети и ще ви каже как да върнете майчиното мляко. Обикновено в случай на намаляване на количеството мляко и при риск от пълното му изчезване се препоръчва да се спазват следните условия за успешно възстановяване на кърменето:

Първо, трябва да коригирате максимално емоционалния и психологически произход на кърмещата майка. В тялото на тревожните и неспокойни майка бушуващи хормони на адреналина, които пречат на достатъчно производство на кърма.
Необходимо е да се изпие достатъчно количество (около 2 литра) топла течност, което е идеално за чай за кърмещи майки. Такива такси за лактогони се продават в аптеките и супермаркетите. Чаят за възстановяване на лактацията съдържа основно копър и копър, както и букети от други билки, които имат благоприятен ефект върху процеса на производство на мляко.
Основното условие за успешното завършване на задачата за възстановяване на кърменето е честото прикрепване на бебето към гърдата по негова молба и липсата на допълнително хранене със смеси. Излишно в този случай ще бъде сляпо.
Едно от важните условия при решаването на въпроса "Как да се върне лактацията?" Е съвместен сън на майка и дете. В непосредствена близост до детето, както и чрез контакт на кожата с кожата, производството на кърмата нараства под въздействието на хормони в тялото на майката.

За да увеличите количеството и да подобрите качеството на кърмата, ще помогнете за правилната диета с високи калории. Това може да стане чрез обогатяване на храненето на кърмещата майка с орехи и млечни продукти.
Топлият душ, както и някои упражнения (например, кучешки поза), ще ви помогнат да предизвикате гърч от мляко.

Обикновено прилагането на тези прости препоръки предполага създаването на лактация, ви позволява да се справите с лактационните кризи, е ключът към дългото и успешно кърмене. Но дори и ако поради някои обстоятелства майката не може да спаси майчиното мляко, тогава не бива да се отчайвате, защото най-важното нещо за бебето е, разбира се, любовта на майката.