Как да увеличите подвижността на сперматозоидите?

Всеки знае какво влияе на подвижността на сперматозоидите. Зависи от способността й да продължи състезанието при мъжете. Следователно, въпросът как да се увеличи мобилността на сперматозоидите често е актуален. В края на краищата, ниската им активност е пряко свързана с намаляването на способността на организма да зачене.

Въпреки това, ниската подвижност на сперматозоидите не е диагноза, която не може да бъде излекувана. Помислете как да подобрите състоянието на сперматогенезата буквално у дома си.

Ефект на алкохола върху подвижността на спермата

Предприемането на стъпка към решаването на проблем ще бъде преди всичко изключение от употребата на алкохол. Намалената подвижност на сперматозоидите е пряко свързана с количеството консумиран алкохол. Сред тези, които приемат ежедневно най-малко 80-160 грама алкохол, само 21-37% от мъжете обикновено имат сперматогенеза.

Продукти, които увеличават подвижността на сперматозоидите:

богати на селен яйца, морски дарове, пивоварна мая, чесън и бразилски орехи;
джинджифил и мак, съдържащи голямо количество витамини;
постно месо, черен дроб, зърна и ядки - защото съдържат цинк, което има положителен ефект върху подвижността на сперматозоидите;
млечни продукти, съдържащи L-карнитин (мляко, заквасена сметана, сметана, извара).

Препарати за увеличаване на подвижността на спермата

Има много лекарства, които могат да увеличат активността на сперматозоидите. Най-ефективните за подобряване на подвижността на сперматозоидите са лекарствата на базата на пчелни продукти. Медът или други пчелни продукти, включително препарати, базирани на тях (Tentorium, Apidron, Larinol), за предпочитане трябва да бъдат поставени под езика, така че да се абсорбира по-полезни вещества. Дроновото и пчелното млечице, което помага за увеличаване на подвижността на сперматозоидите, трябва да се приема сутрин половин час преди хранене.