Как да увеличим прогестерона при жените?
От нивото на прогестерона и изобщо от нормалния хормонален фона на жената зависи не само от здравето и здравето, но и от способността за отглеждане на деца. а именно прогестеронов хормон в отговора за подготовката на тялото на жената да дава плод.
Ако има нисък прогестерон при жените, това може да доведе до общи функционални смущения и това от своя страна води до повишаване на теглото, подуване и промени в настроението. Това са основните признаци на дефицит на прогестерон при жените.
В допълнение, болката и прекомерното преглъщане на гърдите могат да бъдат знак за недостатъчност на прогестерон. Липсата на прогестерон може да доведе до прекомерно производство на мъжки полови хормони - андрогени. Това се проявява в прекомерна косопад ( хиперандрогения ), повишена мазност на кожата, акне. При ниско ниво на прогестерон, пигментни петна като тен могат да се появят на кожата.
Причините за липсата на прогестерон при жените
Ако говорим за прогестеронова недостатъчност по време на бременност, тогава причините могат да бъдат: нарушение на функцията на плацентата (или жълто тяло, ако времето е кратко), излишък от бременност, нарушения на развитието на плода, хормонална недостатъчност след аборт.
В допълнение, причините за ниския прогестерон при жените могат да бъдат липсата на овулация (в детеродна възраст), кървене от матката, хронични възпалителни и инфекциозни заболявания на сексуалната сфера, онкология, бъбречна недостатъчност, приемане на някои лекарства, менструални нарушения.
Повишен прогестерон при жените
Какво трябва да направите, ако прогестеронът е под нормалното? Разбира се, трябва да бъде повдигнат. Липсата на прогестерон при жените може да бъде компенсирана с помощта на специални препарати. 
Те съдържат изкуствен аналог на хормон.
Разбира се, можете първо да увеличите нивото на прогестерона по естествен начин. Това е, да се придържат към правилното хранене, с достатъчен брой калории, не забравяйте да включите в диетата храни, които увеличават прогестерона при жените. Това са птиче месо и други животни, т.е. храни, богати на животински протеини, както и растителни мазнини, които са претърпели нискотемпературна обработка.
В допълнение, за да се увеличи прогестерона при жените, е необходимо да се ограничи физическото му усилие, силен стрес. Всички те допринасят за нарушения на процеса на овулация, намаляват секрецията на прогестерона.